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Christian
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- EPS
- Natation scolaire
5 années d'expérience dans le Lycée Français Paul Valéry de Cali en Colombie. J'enseigne des activités sportives depuis 1997, Ancien compétiteur de Judo et Jujitsu en équipe de France. Formation Pôle
- EPS
- Natation scolaire
Lieux du cours
À propos de Christian
Ancien double vainqueur de la coupe de France de Ju-Jitsu défense personnelle, j'ai parfait ma technique dans la self-défense mais également du développement personnel physique et sportive auprès de grands spécialistes dans des pays comme le Japon et en Amérique latine puis en France. La pyramide se construit sur trois pôles le self défense (pour lutter contre les agressions et la confiance en soi), la flexibilité (le bien être des tissus musculaire et tendineux et le développement physique et sportif ( garder un tonus et l'agilité nécessaire à notre vie).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je ne vous propose pas des prestations, mais du changement. En effet dans la méthode de Self-defense, en plus d'une confiance en soi, vous travaillerez de la tonification et du renforcement musculaire, du cardio, la souplesse et du stretching !
Alors pourquoi ne pas profiter de cette méthode complète.
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Tarifs
Tarif
- 26CHF
Tarifs packs
- 5 h: 130CHF
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webcam
- 26CHF/h
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