Adrien - Prof d'autres sports - Paris 19e
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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Adrien organisera avec soin votre premier cours d'Autres sports.

Adrien

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  • Tarif 46CHF
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Adrien - Prof d'autres sports - Paris 19e
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Finisher Ironman et envie de transmettre ma passion pour le triathlon!

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À propos d'Adrien

Pratiquant de sport depuis 20 ans, d'abord avec l'exigence martiale du karaté qui m'a apporté un mental sur lequel j'ai pu m'appuyer lors de nombreux challenges. Je pratique la course à pied et le triathlon depuis maintenant 10 ans. Avec le coaching sportif, je prends plaisir à écouter, conseiller et faire évoluer les sportifs de tous horizons vers leur idéal. Échangeons!

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mon approche est adaptée à chaque individu, en fonction de ses besoins, de ses objectifs et de son niveau physique. Pour préparer une compétition, ou simplement découvrir ce beau tri-sport, je suis là pour vous guider ! Je te propose une évaluation personnalisée : Analyse de ton niveau actuel (plan d’entraînement possible adapté) Techniques de natation, vélo et course à pied : Travail sur la technique pour chaque discipline, afin de gagner en efficacité et prévenir les blessures. Préparation physique et mentale : Conseils pour optimiser sa condition physique, ainsi que des stratégies pour gérer le stress de la compétition. Planification des entraînements : Suivi et ajustement des séances en fonction de tes progrès. Conseils en nutrition et récupération : Pour optimiser tes performances et bien récupérer après les efforts. Améliorons tes performances sur chaque discipline grâce à des séances ciblées et motivantes. À très vite!

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 230CHF
  • 10 h: 460CHF

webcam

  • 46CHF/h

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