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Vanessa
- Tarif 41CHF
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41CHF
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- Développement personnel
- Psychologie positive
Formatrice en Arts Appliqués, artiste et praticienne en psychologie positive, j’allie créativité et développement personnel pour vous aider à renforcer votre confiance et révéler votre potentiel.
- Développement personnel
- Psychologie positive
Lieux du cours
À propos de Vanessa
Passionnée par la création sous toutes ses formes et le développement personnel, j’accompagne depuis plus de 25 ans des personnes dans leur évolution, leur confiance et leur épanouissement.
Formatrice en Arts Appliqués, artiste peintre et psychopraticienne en psychologie positive, j’allie écoute, pédagogie et expression artistique pour aider chacun à se (re)découvrir à travers la créativité.
Je propose des ateliers d’expression artistique et de développement personnel, accessibles à tous : adultes, adolescents, particuliers ou professionnels.
Chaque séance est une exploration créative et bienveillante, inspirée de la psychologie positive et des principes de l’art-thérapie.
Mes ateliers sont des espaces d’expression libre où l’on apprend à libérer ses émotions et révéler son potentiel à son propre rythme.
Ma démarche repose sur une approche créative, positive et introspective où l’art devient un outil d’exploration de soi.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : ici, il ne s’agit pas de faire du beau, mais de donner forme à ce qui vit en vous.
Mon rôle est de vous aider à retrouver confiance, stimuler votre imagination et révéler votre potentiel unique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Et si votre créativité devenait l’alliée de votre épanouissement ?
À travers des ateliers d’expression artistique et des outils issus de la psychologie positive, je vous accompagne dans un voyage intérieur ludique et bienveillant.
Vous découvrirez comment développer votre imagination, révéler le meilleur de vous-même et trouver ou retrouver le plaisir de créer.
Chaque atelier est un espace d’expression libre et bienveillant, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Les séances s’articulent autour de trois temps :
• L’intention et la présence : accueil du thème et recentrage émotionnel.
• L’expérimentation créative : collage, peinture, dessin ou autres supports pour exprimer vos ressentis.
• La mise en conscience : échange, ressentis, ancrage positif.
Supports utilisés : collage, peinture, dessin, écriture intuitive, doodling, etc.
Thématiques abordées : confiance en soi, lâcher-prise, gestion des émotions, communication, équilibre personnel… ou simplement le plaisir de créer.
Formats proposés :
En visio (actuellement) :
Individuel : 1h à 1h30 – 45 €
Groupe (3 à 6 pers.) : 2h – 35 €/pers.
En présentiel (bientôt de retour) :
Individuel : 1h à 1h30 – 55 €
Petit groupe (3 à 6 pers) : 2h – 35 €/pers.
Des forfaits personnalisés peuvent être proposés pour des parcours évolutifs ou thématiques spécifiques.
Les ateliers sont actuellement proposés en ligne via webcam.
Tout est mis en place pour recréer la proximité du présentiel : écoute, accompagnement, ambiance, convivialité, ... nous partagerons presque la tasse de thé !
Une liste simple de matériel vous sera transmise à l’inscription.
L’achat d’un bloc de feuilles A4 à spirales est conseillé pour constituer un book créatif (notamment pour les parcours évolutifs).
Ateliers en entreprise:
Je propose également des ateliers artistiques sur mesure, pensés pour :
• Reconnecter les équipes à leur créativité
• Renforcer la cohésion et la communication
• Favoriser un climat de travail positif et inspirant.
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 193CHF
- 10 h: 358CHF
webcam
- 41CHF/h
déplacements
- + 3CHF
Précisions
Précision :
• Le matériel est fourni en présentiel.
• Une liste simple de matériel est envoyée pour les ateliers en visio (certains supports peuvent être à télécharger)
• Prévoir 1h30 par séance pour les ateliers individuels et 2h pour les groupes.
• Frais de déplacement : 3 à 5 € selon la distance pour les interventions à domicile ou en entreprise.
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