Ingénieur et spécialiste de la gestion du stress propose un accompagnement dans l'évaluation et la diminution du stress chronique

C'est nickel du point de vue de l'intensité et de la variété des exercices. Mais ce que j'apprécie tout particulièrement, c'est sa pédagogie : il est capable d'expliquer l'importance (en la justifiant d'un point de vue physique/physiologique) de tel ou tel exercice, que ce soit pour la prévention des blessures, le renforcement musculaire etc..
Bref, n'hésitez pas ! :)

c est quelqu'un qui est très informé et formé ainsi que passionné sur tout ce qui est le corps et l'esprit.
Il m as permis de gagner en souplesse et travailler mes articulations pour me sentir mieux en faisant du sport.
Très recommandable

J'ai pris des cours avec Zak après le confinement et franchement j'en ai eu pour mon argent.
Professeur de haut niveau ça se ressent très vite, très à l'écoute sans ne perdre du temps.
Il vous entraine votre corps mais aussi l'esprit, beaucoup de connaissances sur la nutrition et les élongations, ça se voit tout suite.

Zak nous a permis à mon épouse et moi-même de retrouver le goût pour le sport et surtout le sentiment de satisfaction personnelle suscité par le dépassement de soi. Tous les exercices sont expliqués et réalisés en parfaite sécurité. Il sait faire preuve d'une très grande écoute et n'hésite pas à adapter ses exercices au niveau de chacun. Nous le recommandons chaudement!

Zak est un top top top coach. Il m’a remis sur pied physiquement et mentalement. À l’écoute et passionné, ça était une révélation pour moi. J’ai essayé différents coach avant lui et j’ai enfin trouvé mon bonheur. Je recommande à 200% !!

Zaki est très certainement l'un des meilleur professeur que vous pouvez avoir. Il est patient, passionné, perfectionniste et très pédagogue
Ingénieur de formation, il a développé une vrai curiosité qui est devenu une passion concernant le sport, la santé et le bien être. Il y consacre plusieurs heures par jours depuis plus de 20 ans. Il s'y consacre de manière académique en lisant tous sur les sujets sportifs depuis des années. Il est devenu expert sur les sujets suivants:
Nutrition
Renforcement musculaire
Étirement musculaire
Renforcement des articulations
Perte de poids
Je pratique la boxe depuis quelques années et il est mon préparateur physique, il me coache avec succès depuis plusieurs années, principalement, sur l'aspect athlétique, le renforcement musculaire, sans compter les précieux conseils nutritions.

En plus de tout ça, il est très sympa, vos adhérents vont l'adorer !