Aleks - Prof d'arts martiaux - Genève
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Aleks

  • Tarif 35CHF
  • Réponse 1h
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Aleks - Prof d'arts martiaux - Genève

35CHF

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  • Arts martiaux
  • Sambo
  • Systema

Initiation au Samoz et au Sambo militaire, précurseur du Systema. (Au parc des Bastions/GE)

  • Arts martiaux
  • Sambo
  • Systema

Lieux du cours

    • Chez Aleks : Genève

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève

À propos d'Aleks

J'ai pratiqué plusieurs sports de défense et de combat (Aïkido, Judo, Boxe chinoise) et une longue formation en situation réelle dans une unité antiterroriste de police militaire (hors Suisse), où j'ai acquis des connaissances complémentaires en Samoz et Sambo militaire (appelés communément Systema) et formé des jeunes recrues.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ce sont des techniques d'autodéfense à mains nues d'origine russe, elles reposent sur une bonne connaissance biomécanique articulaires, de ces résistances, des mouvements du corps et de l'utilisation de l'inertie.
L'analyse de la situation, de la configuration , l'anticipation et l'esquive ont une part importante.
L'idée est de se défendre et de maîtriser ou d'immobiliser ces adversaires en utilisant le moins d'énergie nécessaire.

Les cours sont divisés en plusieurs modules :
- mains à mains
- contre les couteaux
- contre les armes de poing
- utilisation du mobilier et d'objets (en intérieur)

Les cours proposés se déroulent au Parc des Bastions les samedis après midi de 15h a 16h30 du mois d'avril.
Le nombre de participants se limite à 5 personnes.

Je suis joignable pour vos inscriptions ainsi que pour toutes informations supplémentaires.

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Tarifs

Tarif

  • 35CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 175CHF
  • 10 h: 350CHF

Précisions

Les cours en groupes sont à 35CHF et les cours individuelle sont à 70CHF.

Vidéo

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