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Aleks

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35CHF
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 1
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1er cours offert !

1er cours offert !

Initiation au Samoz et au Sambo militaire, précurseur du Systema. (Au parc des Bastions/GE)

    • Genève
    • chez lui
    • chez vous

A propos du cours

Ce sont des techniques d'autodéfense à mains nues d'origine russe, elles reposent sur une bonne connaissance biomécanique articulaires, de ces résistances, des mouvements du corps et de l'utilisation de l'inertie.
L'analyse de la situation, de la configuration , l'anticipation et l'esquive ont une part importante.
L'idée est de se défendre et de maîtriser ou d'immobiliser ces adversaires en utilisant le moins d'énergie nécessaire.

Les cours sont divisés en plusieurs modules :
- mains à mains
- contre les couteaux
- contre les armes de poing
- utilisation du mobilier et d'objets (en intérieur)

Les cours proposés se déroulent au Parc des Bastions les samedis après midi de 15h a 16h30 du mois d'avril.
Le nombre de participants se limite à 5 personnes.

Je suis joignable pour vos inscriptions ainsi que pour toutes informations supplémentaires.

matières

  • Arts martiaux
  • Sambo
  • Systema

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

A propos de Aleks

J'ai pratiqué plusieurs sports de défense et de combat (Aïkido, Judo, Boxe chinoise) et une longue formation en situation réelle dans une unité antiterroriste de police militaire (hors Suisse), où j'ai acquis des connaissances complémentaires en Samoz et Sambo militaire (appelés communément Systema) et formé des jeunes recrues.

Tarifs

packs

  • 5 h: 175CHF
  • 10 h: 350CHF

cours offerts

  • 45mn

Précisions

Les cours en groupes sont à 35CHF et les cours individuelle sont à 70CHF.

Vidéo

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