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Sam
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- Jeet kune do
Instructeur de Jeet Kune Do / Kali et personal trainer diplômé propose des cours sur mesure pour toute personne souhaitant développer sa condition physique et ses compétences martiales.
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Lieux du cours
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Chez Sam : Rue
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Rue
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À propos de Sam
Passionné des arts martiaux depuis 2005, j'ai exploré diverses disciplines, débutant avec le judo avant de me consacrer pendant 8 ans au Jujitsu traditionnel. Mon parcours m'a également conduit à enseigner les arts martiaux historiques européens pendant 9 ans, me permettant ainsi de développer mes compétences pédagogiques.
Depuis 2019 je me spécialise en Jeet Kune Do / Kali avec David Delannoy, représentant de l'Inosanto academy en France. Cherchant constamment à me perfectionner, je participe à des stages et cours dans diverses disciplines martiales comme le Jujitsu brésilien, le MMA et le Systema.
En tant que Personal Trainer formé aux Sports Universitaires de Lausanne, je valorise la condition physique complète nécessaire aux arts martiaux. Mon approche s'inspire également de mon expérience militaire en tant que grenadier d'infanterie dans l'armée suisse: Se préparer à atteindre un niveau de performance élevé dans les pires conditions est une approche applicable à l'autodéfense, mais elle peut également s'avérer bénéfique pour surmonter les défis de la vie quotidienne.
Actif dans le domaine de la sécurité privée, je comprends les nuances entre la pratique sportive et la réalité du terrain. Mon approche de la défense personnelle intègre la prévention, le contexte légal et la gestion du stress.
En 2019, j’ai co-fondé 12Ways, une structure favorisant l'échange entre combattants et offrant des cours axés sur la préparation physique, le Jeet Kune Do, le Kali et l'autodéfense.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le plaisir et la motivation sont des éléments que je cherche à ancrer dans l’entraînement de façon durable. En fonction de vos envies et de vos besoins, nous établissons ensemble un programme adapté. Le maintien de la santé sur le long terme est au coeur de mon approche. Je vous accompagne tout en vous encourageant à développer votre autonomie.
Avec bienveillance, mon but est aussi de vous aider à sortir de votre zone de confort. J’encourage le travail à l’extérieur et dans différents environnements. J’ai également une salle d’entraînement à disposition si vous préférez vous entraîner à l’intérieur.
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Tarifs
Tarif
- 90CHF
Tarifs packs
- 5 h: 405CHF
- 10 h: 810CHF
Précisions
L'infrastructure et l'équipement sont mis à disposition. Pour les cours à domicile, les frais de déplacement sont à discuter au cas par cas. N'hésitez pas à me contacter pour des cours collectifs.
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