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Lino - Prof de relaxation - Pully

Lino

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 100CHF
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 5
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Instructeur de yoga, meditation, qi gong et relaxation

    • Pully
    • chez lui
    • chez vous

A propos du cours

Le Suryashtanga Yoga, c’est quoi ?

Le Suryashtanga Yoga correspond à l’ashtanga originel de Patanjali, c’est à dire que c’est une méthode de méditation. Il prend ses racines au plus profond de la tradition indienne et permet de travailler à la fois sur les aspects physique, énergétique, émotionnel et mental en privilégiant la posture intérieure sur la posture physique.

Par rapport à l’Ashtanga Yoga, le Suryashtanga propose une pratique plus douce, moins rythmée qui nous accompagne du Faire vers l’Être. La pratique est intégrale et ne recherche pas la performance. On lui préfère la relaxation afin de se libérer des tensions du quotidien, par le biais du souffle et du pranayama.

Il n'est pas exigé d'être capable de se mettre les pieds derrière la tête pour pratiquer efficacement le Yoga :)

matières

  • Relaxation
  • Qi Gong

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

A propos de Lino

Chercheur, pratiquant et enseignant depuis plus de 15 ans dans les arts martiaux, les disciplines de combat (MMA, Self-defense, CAC militaire...) comme de bien-être (Yoga, Qi Gong, Taiji Quan...), je bénéficie également d'un long parcours en Asie (Himalaya, Inde, Chine...).

Tarifs

packs

  • 5 h: 500CHF
  • 10 h: 850CHF

Précisions

Les tarifs ne sont ici qu'à titre indicatif, merci de prendre contact directement pour évaluer vos attentes et besoins ensemble en accord avec vos disponibilités.

Cours particuliers de relaxation

  • Instructeur breveté d'état, double Champion d'Europe de Tai Chi Chuan. Lucas vous accompagne dans l’apprentissage du Qi Qong

    Lucas

    Paris 3e, France

    5 (20 avis)
    • 50 €/h
    • 45mn offertes
  • Coach et thérapeute certifiée bien-être formée à la sophrologie, la relaxation, la méditation et le yoga.

    Anna

    Nantes, France

    5 (17 avis)
    • 41 €/h
  • Sophrologue vous propose des séances à Paris (M1) pour gestion du stress, mais aussi préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, retrouver confiance, sommeil, relaxation...

    Aurore

    Saint-Mandé, France

    5 (15 avis)
    • 46 €/h
    • 30mn offertes
  • Gestion du stress au quotidien par la respiration consciente, le retour au corps et la pleine présence (avec une biologiste)

    Agnès

    Paris 6e, France

    5 (14 avis)
    • 40 €/h
    • 30mn offertes
  • L'HYPNOSE au service de votre BIEN-ÊTRE, de votre DÉPLOIEMENT et de votre RÉUSSITE

    Hélène

    Paris 15e, France

    5 (12 avis)
    • 93 €/h
  • Combo de relaxation et mieux-être, mêlant plusieurs techniques personnalisées - genève therapie

    Espace Cours Coaching

    Genève

    5 (6 avis)
    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

    Beatrice

    Paris 7e, France

    5 (6 avis)
    • 52 €/h
  • Et si nous prenions soin de nous et de notre stress dans cette période grâce à la pleine conscience MBSR Mindfulness avec Blue Meditation (du 30.11 au 1.02.22 et de février à fin mars 2022.Pause duran

    Blue Meditation

    Romanel-sur-Lausanne

    5 (5 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Coach personnel et Professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : Prépar pour les examens,Personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

    Thabella

    Meyrin

    5 (5 avis)
    • 70 €/h
  • Relaxation à la harpe à Genève par professeure de harpe, harpiste et musicothérapeute diplômée

    Aurélie

    Genève

    5 (4 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • L’ Art thérapie vous aide à retrouver les couleurs, et aide psychologique à  Genève

    Stella

    Carouge

    5 (4 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • Méditation en pleine conscience, vivre l'instant présent, Lausanne par Nicolas Pierre, praticien Mindfulness

    Nicolas Pierre Méditation

    Lausanne

    5 (2 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • Masseur certifié donne des massages sportifs ou bien-être à votre domicile

    Rémi

    Saint-Saphorin

    5 (1 avis)
    • 120 €/h
  • Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

    Sabine

    Collonge-Bellerive

    4.8 (1 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Enseignante passionnée et certifiée de yoga, j'enseigne la méditation et les techniques de relaxation liées à la conscience du corps et du souffle. cours privés, collectifs et pour les entreprises.

    Aude

    Lausanne

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Praticienne de la méthode Feldenkrais (e.f.): une pratique de mouvement douce, agréable et qui harmonise conscience et souplesse. (Fribourg et environs).

    Carolina

    Fribourg

    • 25 €/h
    • 1h offertes
  • Psychologue enseignant la pleine conscience/mindfulness depuis plusieurs années. J'ai développé un programme complet pour la gestion de stress, de l'anxiété, de la dépression etc.

    Fedik

    Genève

    • 75 €/h
    • 1h offertes
  • Maître et enseignante Reiki propose des cours de Reiki I à IV

    Giannellie

    Lausanne

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Pratiquant régulier et enthousiaste, anime des cours de Qi Gong et de Tai Chi pour débutants

    Vincent

    Lausanne

    • 15 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue donne cours de Sophrologie - En Cabinet dans PdG - en Visio - A domicile

    Luce

    Meyrin

    • 80 €/h
    • 1h offertes
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