1er cours offert
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Jordan
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Intégration de leurs émotions grâce à la présence, l’écoute et la conscience corporelle.
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Lieux du cours
À propos de Jordan
Je m’appelle Jordan, j’ai 35 ans. Pendant longtemps, ma vie a été marquée par le déséquilibre, des excès et un manque de clarté intérieure. Ce chemin, parfois chaotique, m’a cependant conduit à une profonde découverte : en apprenant à accueillir mes émotions et à leur donner une place, j’ai peu à peu transformé ma vie. Aujourd’hui, grâce à la discipline et à une pratique quotidienne de présence, je marche vers un épanouissement authentique. Cette transformation personnelle a donné naissance à une approche que j’appelle l’intégration émotionnelle par la présence. Pour moi, cette pratique est le trait d’union entre la spiritualité et la psychologie : elle invite à accueillir nos émotions non pas comme des obstacles, mais comme des guides. C’est un espace où l’écoute intérieure, la conscience corporelle et l’ouverture spirituelle se rencontrent pour permettre une véritable libération. À travers mes séances, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre, transformer leurs blocages émotionnels et avancer vers une vie plus alignée, en harmonie avec qui ils sont vraiment.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’accompagne les personnes dans l’intégration de leurs émotions grâce à une approche basée sur la présence, l’écoute et la conscience corporelle. Dans nos vies, nous avons souvent tendance à refouler ou à combattre nos émotions, ce qui crée des blocages, du stress et parfois un sentiment de déconnexion intérieure. Mon approche invite à accueillir pleinement ce que vous ressentez, dans un espace bienveillant et sécurisant. À travers des temps à reconnaître votre propre présence, d’écoute et de conscience du corps, vous apprenez à vous ouvrir à vos émotions plutôt que de les retenir. Cela permet peu à peu de transformer le poids émotionnel en une énergie plus fluide, de retrouver de la clarté intérieure et de renouer avec une paix plus profonde. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez mieux comprendre vos réactions ou simplement vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner dans ce chemin d’intégration émotionnelle. Chaque séance est un espace de respiration, de recentrage et de libération, pour avancer avec plus de légèreté et d’authenticité.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
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