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Joseph
- Tarif 28CHF
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28CHF
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- Kung-fu
Maître de kung fu wushu, 30 ans d'expérience. Propose cours de self-défense, techniques de combat pour se défendre rapidement avec souplesse, sans violence mais efficace. S'adapte très bien aux femmes
- Kung-fu
Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Joseph
Expert en arts martiaux depuis 30 ans, issue d'une famille d'art martiaux de père en fils. J'enseigne mes fidèles élèves depuis plus de 25 ans actuellement. Je donne des cours pour femmes, hommes et adolescents débutants mais je prépare aussi les pratiquants de kung fu pour les championnats et passages de grades
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Evaluer le niveau de l'élève pour mieux l'accompagner
Acquisitions de solides bases: postures, mouvements, souplesses, coups de pieds et poings
Les techniques de combats simples et rapides
Les clés pour maîtriser rapidement l'agresseur
Les enchaînements et exercices de relaxations pour se sentir bien
Exercices respiratoires Chi Kong pour le bien être des organes intérieurs (Coeur, foie...)
Cas pratique de combat
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
webcam
- 28CHF/h
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