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Laura
« Jessica est une personne formidable et passionnée. Elle vous aidera... Lire plus »
L
Laura
« Jessica est une personne formidable et passionnée. Elle vous aidera grâce à son riche savoir. C'est une personne bienveillante et très à l'écoute des autres ce qui nous met en totale confiance. N'hésitez plus, prenez contact. »
120CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 15h
Cours proposés par Jessica
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Nutrition
  • Nutrition du sport
  • Médecine alternative
Niveaux
  • Tout niveaux

Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

Méthodologie

Je propose :

Des ateliers individuel, en groupe ou en entreprise, à domicile ou dans une salle:

Atelier jus ou smoothie
Atelier cuisine végétale
Atelier alimentation vivante
Atelier hygiène et cosmétique naturelle

Le contenu peut comprendre:
Une partie théorique pour comprendre les bases de la thématique abordée et comment devenir le plus autonome possible.
L'importance liée à la santé ainsi que pourquoi se pencher sur cet aspect et les bienfaits.
Le fondements pour élaborer ses propres recettes.
Une partie pratique avec l'élaboration de 2 ou 4 recettes à déguster sur place ou à emporter.

Les atelier peuvent être sur le sujet en général, mais aussi sur des thématiques plus spécifiques (les bases, le système digestifs, la peau etc.)

Je propose également des consultations personnalisées, en cabinet ou en ligne, afin de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit.
Je suis agréée ASCA et donc, remboursée par certaines assurances complémentaires.

Le premier rendez-vous comprends une anamnèse complète de votre situation afin d'être le plus individuel possible. Le second rendez-vous et par la suite je me base sur ces informations ainsi que sur un plan alimentaire, que vous aurez rempli, pour cibler la cause du déséquilibre, ou votre besoin, et travailler dessus à travers l'alimentation, mais aussi l'hygiène de vie (repos, émotions, activité etc.) et les aspects plus subtiles, comme les valeurs profondes, la pleine conscience ou les énergies.

Je peux aussi vous fournir des petits "cours" ou "coaching" sur les bases sur la nutrition (lipide, glucides, protéines, vitamines, minéraux, oligo-éléments, calories, etc.).

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. :)

Parcours

Passionnée par la santé et le bien-être, j’ai d’abord travaillé plusieurs années en pharmacie avant de me tourner vers quelque chose de plus concret, plus proche de mes valeurs. C’est ainsi que j’ai découvert la nutrition holistique et l’hygiène de vie. Ce fut une évidence, en abordant la personne dans son ensemble et de manière naturelle, l’École de Nutrition Holistique regroupait tout ce à quoi j’aspire ; comprendre et accompagner dans la douceur

Fille de cuisinier, l'alimentation à toujours fait partie intégrante de ma vie. En comprenant l’impact des aliments sur notre santé je me suis très vite passionnée par la cuisine végétale. De ce fait, et si vous le souhaitez, c’est avec plaisir que je vous guiderai vers la découverte de saveurs nouvelles.

Je me forme actuellement au Reiki et j’ai également eu l’occasion de m’initier aux thérapies par les Fleur de Bach et aux pratiques de pleine conscience que je mettrai volontiers à votre disposition.

De plus, j’ai dans mon entourages des personnes sourdes et malentendantes, ce qui m’encourage à apprendre la LSF (Langue des Signes Française). J’entreprendrai donc tout ce qui est possible afin que la communication ne soit pas un problème.

Ainsi c'est de manière personnalisée et avec empathie, que je vous accompagnerai dans la (re)découverte de vous même, et dans la compréhension de votre corps et de l’alimentation.
Je tiendrai compte de votre rythme et de vos besoins afin afin de retrouver le chemin de la santé, du bien-être et de l’harmonie.

N’hésitez pas à me contacter, je répondrai volontiers à vos questions.
Au plaisir de vous rencontrer.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 120CHF/h

Précisions

Le prix indiqué est variable selon la durée et la demande:

-Les ateliers jus et smoothies coutent en moyenne entre 45CHF et 60 CHF
-Les ateliers cuisine végétale, alimentation vivante, hygiène, cosmétique et produits ménager naturels varient entre 70CHF et 120CHF
-Les consultations coutent 120 CHF par heure (Tarif adapté AVS/AI/étidiants).

Cours proposés par Jessica
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Nutrition
  • Nutrition du sport
  • Médecine alternative
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Jessica

Thérapeute en Nutrition Holistique et Hygiène de vie (certifiée et agréée ASCA)
Attestation Nutrition sportive
Attestation fleur de Bach
Maître practicienne Reiki Usui
CFC d'assistante en pharmacie

Les 2 avis sur Jessica
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

L
Laura

Jessica est une personne formidable et passionnée. Elle vous aidera grâce à son riche savoir. C'est une personne bienveillante et très à l'écoute des autres ce qui nous met en totale confiance. N'hésitez plus, prenez contact.

E
Estelle

J'ai eu la possibilité de suivre un atelier sur les jus et smoothie, j'ai beaucoup appris et pu tester différentes machines. Jessica à su répondre à toutes mes questions je la recommande vivement !

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