Charlotte - Prof de nutrition - Villars-le-Terroir
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Charlotte

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  • Nutrition
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  • Diététique

Nutritionniste et coach sportif diplômée, je vous apprends comment bien manger au quotidien mais aussi comment atteindre vos objectifs sans frustration.

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Lieux du cours

À propos de Charlotte

Je m'appelle Charlotte Bovat, j'ai 26 ans et je suis passionnée de nutrition et de sport.
Diplômée en tant que nutritionniste et instructrice fitness, j'aime transmettre mes connaissances et aider les gens à retrouver et garder un équilibre sain sans se priver des petits plaisirs de la vie, que ce soit lors de coaching en salle ou en ligne.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Lors de ce cours, vous apprendrez à connaître les besoins de votre corps ainsi qu'à mettre en place une bonne organisation pour atteindre vos objectifs.
Nous verrons en détail :
- les macronutriments
- le plan pour atteindre votre objectif
- l'organisation au quotidien (liste de courses, préparation des repas, temps accordé à l'activité physique, etc.)
- des astuces pour rester discipliné et motivé

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Tarifs packs

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Ce premier cours offert avec Charlotte vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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