1er cours offert
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Julien
- Tarif 25CHF
- Réponse 24h
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1er cours offert
- Pilates
PEOPLE's PILATES. Cours collectifs et individuels de Pilates classique sur matelas, tous niveaux dans le centre de Lausanne.
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Julien : Lausanne
-
À propos de Julien
Acteur de métier, mon corps étant mon instrument de travail, j'ai exploré différentes pratiques au fil des ans, en passant par le yoga, la méthode Alexander, et autres coachings de renforcement musculaire et d'amélioration de la conscience corporelle. J'ai trouvé dans le Pilates un système complet travaillant sur l'ensemble des fonctions corporelles permettant à tous les types de corps, quelle que soit la condition de départ, de fonctionner mieux, de renforcer son tonus général et d'obtenir une belle silhouette sans risquer de se faire mal. Aujourd'hui je suis heureux de transmettre les connaissances accumulées et d'accompagner les personnes dans un processus de transformation positive de l'utilisation de notre corps au quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec Elie, instructeur pilates
classique et praticien de yoga.
Pour tout âge, tous niveaux, toutes les morphologies et toutes les identités. Une séance d’une heure alliant renforcement musculaire, conscience corporelle, exercices respiratoires, et rééquilibrage des systèmes internes.
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Tarifs
Tarif
- 25CHF
Tarifs packs
- 5 h: 125CHF
- 10 h: 250CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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