Praticienne de la méthode Feldenkrais (e.f.): une pratique de mouvement douce, agréable et qui harmonise conscience et souplesse. (Fribourg et environs).

Méthodologie

Le Feldenkrais permet de mobiliser le corps en douceurs, d'améliorer l'attention et la conscience du corps et de trouver une harmonie entre détente et vitalité. Que vous soyez artiste, sportif, jardinier ou que vous ayez tout simplement envie de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver la souplesse ou d'éradiquer des tensions, des douleurs ou d'améliorer des mauvaises postures (assis/e toute la journée devant l'ordinateur?), je me ferai un plaisir de vous faire découvrir cette méthode!