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Jean-philippe
- Tarif 65CHF
- Réponse 1h

65CHF
1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Psychologie positive
Préparation mentale à Nice : gérer la pression, retrouver confiance et concentration, performer le jour de la compétition
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Psychologie positive
Lieux du cours
Recommandé
Jean-philippe un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jean-philippe
Préparateur mental et fondateur de Khelonfit Performance Studio à Nice, j'accompagne les sportifs, les clubs et les étudiants. Je suis le préparateur mental de l'équipe de football américain des Iron Masks de Cannes.
Diplômé en préparation mentale (LNF), certifié en neurosciences appliquées, coach d'entreprise et formateur, j'ai aussi plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la santé.
Mon objectif : vous rendre autonome mentalement, avec des outils simples et concrets, pour que vous soyez prêt le jour où ça compte.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Stress avant la compétition, perte de concentration après une erreur, baisse de confiance : le mental se travaille, comme le physique. Même chose pour un examen, un concours, un entretien ou une prise de parole : la pression se gère
Avec ma méthode PHG2C (Corps, Cœur, Cerveau), je vous donne des outils concrets : respiration et cohérence cardiaque pour gérer la pression, gestion des émotions et confiance en soi, concentration, visualisation et routines de performance.
Je pars de vos points forts, pas de vos peurs. Après une séance découverte offerte, je construis avec vous un programme personnalisé, applicable dès l'entraînement suivant.
Sportifs de tous niveaux, dès 13 ans. Séances à Nice ou en visio.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Ça fait bientôt un an que j’ai eu la recommandation de Jean-Philippe !
C’est quelqu’un qui a su me diriger et m’apporter énormément d’astuces à mettre en place,
tout en s’adaptant à mon activité.
D’ailleurs, j’utilise toujours ces astuces !
Je recommande.Je recommande vivement Jean-philippe qui avec intelligence et douceur apporte un vrai bien-être ciblé.
A faire absolumentJean-Philippe nous a accompagnés lors de notre première année en Première Division Élite, et son travail a véritablement fait la différence.
Grâce à son accompagnement en préparation mentale, il nous a permis d’aborder nos matchs avec beaucoup plus de confiance, de concentration et de sérénité. Mentalement, nous étions prêts dès le début de la saison, ce qui nous a permis de réaliser une saison parfaite et d’atteindre nos objectifs.
Son approche, son écoute et sa capacité à nous préparer mentalement avant les moments importants ont été de véritables atouts pour notre équipe.
Je recommande vivement Jean-Philippe à toutes les équipes qui souhaitent renforcer leur mental, se préparer efficacement à une saison importante et être prêtes à performer dans les moments décisifs.JP est un coach à l’écoute de ses coachés. Il s’adapte à votre objectif et met tout en œuvre pour que vous l’atteigniez. Il m’a fait évoluer notamment sur l’approche mentale de mon sport, afin d’améliorer mes capacités physiques, il m’a aidé à dépasser mes limites!
JP c’est comme un papa, toujours la pour nous motiver et nous aider à nous surpasser!
Il m’a conseillé et aidé à donner le meilleur de moi même !
Jean-Philipe est un super coach il m’a aidé à mieux comprendre comment mon corps fonctionne et à améliorer ma confiance en moi je le recommande fortement !
️️️️️️️️️️
Un excellent professionnel ! Jean-Philippe est à l’écoute, bienveillant et sait parfaitement s’adapter à chaque personne, à ses besoins et à ses objectifs. Son accompagnement est vraiment personnalisé, avec beaucoup de sérieux, de pédagogie et d’encouragements.
Une vraie qualité de suivi, quelle que soit la situation. Je recommande Khelonfit Performance Studio les yeux fermés !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 325CHF
- 10 h: 650CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jean-philippe vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 65CHF/h
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