1er cours offert
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Marina
- Tarif 56CHF
- Réponse 21h
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Nombre d'élèves que Marina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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56CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Préparatrice physique diplômée je peux vous accompagner dans un objectif sportif ou pour améliorer votre santé.
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Marina
Je suis une coach issue du milieu du handball et j'ai déjà accompagné tout type de public : jeune maman, perte de poids, personnes âgées, petits groupes, rééducation en partenariat des kinés, sport en entreprise, athlète préparant concours armée, etc.
J'aime accompagner les personnes dans leurs défis quels qu'ils soient !
Mon style c'est travail personnalisé et bonne humeur !!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Un cours se déroule en plusieurs étapes : échauffement articulaire, musculaire, travail d'équilibre et de mobilité. Ensuite vient un bloc de gainage/CORE et de travail postural et dans la suite de la séance nous allons travailler votre objectif principal (renforcement musculaire, circuit training, course, travail à haute intensité). La fin de séance est un retour au calme et un temps de relaxation.
Enfin cela est variable en fonction de chaque personne mais le site demande un cours détaillé :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Marina est coach depuis des années et cela se sent dans ses cours !
Elle adapte ses séances à notre niveau mais également à notre motivation du jour !
Avec elle on souffre mais on est content à la fin
Je recommande vivement de vous lancer !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 279CHF
- 10 h: 559CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Le premier cours bilan/évaluation est offert.
Le forfait déplacement est appliqué dès sortie de la ville de Pau.
Un cours annulé est facturé 50%.
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