1er cours offert
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Sandrine
- Tarif 55CHF
- Réponse 1h
55CHF
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1er cours offert
- Coaching personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
- Communication orale
Prise de parole en public, confiance en soi et gestion du stress
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- Gestion du stress
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- Communication orale
Lieux du cours
À propos de Sandrine
Je m’appelle Sandrine, je suis comédienne professionnelle depuis plus de 20 ans (théâtre, cinéma, comédies musicales, doublage et voix-off pour Disney, Gulli, Canal J…), la scène m’a appris une chose essentielle : la prise de parole n’est pas une performance, c’est une rencontre…avec notre public !
Aujourd’hui coach en prise de parole en public, j’ai animé des ateliers et des séances de coaching individuel auprès d’adultes souhaitant s’exprimer avec plus d’aisance, notamment dans un cadre professionnel ou lors de moments clés de leur parcours.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Parler en public peut être une source de stress… mais cela peut aussi devenir un véritable plaisir.
Je vous accompagne pas à pas pour oser vous exprimer, gagner en confiance et trouver votre propre voix.
À qui s’adressent mes cours ?
- Vous avez le trac ou perdez vos moyens à l’oral
- Vous souhaitez parler avec plus de clarté et d’impact
- Vous préparez un oral, une présentation, un entretien
- Vous voulez simplement vous sentir plus à l’aise en parlant
Ce que je vous propose
- Un accompagnement personnalisé, bienveillant, adapté à vos besoins et à vos objectifs
- Un espace bienveillant et sans jugement
- Des exercices pratiques et ludiques, des mises en situation
- Un travail sur la voix, la respiration, le corps et la posture
- Des techniques concrètes pour structurer vos idées
- Des outils issus du théâtre, des astuces anti-trac, du travail de respiration, d’articulation phonétique
- Maîtrise du corps dans l’espace (outils non-verbaux)
Très vite, vous serez en mesure de développer une prise de parole claire, confiante et impactante, en contexte professionnel, universitaire ou privé.
Mon objectif : que vous repartiez avec plus de confiance, plus de liberté… et le plaisir de prendre la parole !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
J'ai eu l'occasion de suivre la journée de formation en prise de parole en public de Sandrine chez Excellart, agence de bilan de compétences à Paris, et je voulais témoigner de la qualité de son enseignement, autant sur le côté psychologique que sur le côté pratique. Beaucoup d'exercices très concrets pour débloquer l'expression orale et la confiance en soi. Merci Sandrine !!
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sandrine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
30 minutes offertes pour le 1er cours : cette séance me permet de connaître vos besoins afin d’établir un programme personnalisé. Ce temps d’échange est absolument précieux : il permet déjà de commencer le processus de prise de confiance en votre capacité oratoire, nous identifierons ensemble vos points forts (vous en avez beaucoup, croyez-moi !) En fin de séance, vous repartirez avec quelques petits exercices simples et concrets pour commencer l’aventure !
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