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Flavio
- Tarif 100CHF
- Réponse 1h

100CHF
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Professeur de Yoga en Hatha Yoga, Ashtanga et autres styles (Yin Yoga, etc.) en français, anglais, italien et espagnol
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Lieux du cours
-
Chez Flavio : Avusy
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Avusy
-
Recommandé
Flavio un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Flavio
Né à Lugano, au Tessin, j’ai beaucoup pratiqué la course à pied, au début dans le sprint de compétition et au fil des ans dans les longues distances. Ce que j’aime le plus dans la course à pied, outre l’effort physique, c’est de trouver ces moments de calme total, où l’esprit se libère de tous les sens et où on entre dans un état méditatif, et d’ouverture de la conscience.
Suite à un accident de ski qui m’a immobilisé pendant quelques mois, je me suis tourné vers le yoga, discipline qui m’a permis de comprendre que je pouvais atteindre ces états « d’union » avec la conscience, par la coordination entre la respiration et les postures (Asanas).
Ceci m’a amené à entreprendre une série de formations de yoga (700h cumulées) entre Genève et Barcelone, notamment :
- Hatha Raja Yoga Teacher Training Course, RYS 200 Certifié Yoga Alliance, Genève, Suisse
- Ashtanga Teacher Training program, RYS 200 Certifié Yoga Alliance; Barcelone, Espagne
- Différents Styles (Iyengar, Yin Yoga, Prana Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa, Sivananda, Jivamukti, Dharma Yoga), RYS 300 Certifié Yoga Alliance, Barcelone, Espagne
Je suis un passionné du yoga, et j’adore partager et transmettre mes connaissances et enthousiasme aux autres.
Mes cours sont pour tous niveaux et tout âge, privés, semi privés (2/3 élèves max.), à mon domicile ou au domicile de l’élève et en entreprises. Au printemps et en été, je propose également des sessions de course à pied de 7/10 Km, suivies de pratiques de « Yoga for Runners » !
Enfin, je donne également des cours collectifs dans le village de Sézegnin (Avusy), en principe les mardis et dimanches soirs.
"Yogashchittavṛittinirodhaḥ" ("Yoga est la cessation des fluctuations du mental") – Verset 1.2. des Yoga-Sutras de Patanjali
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont généralement dynamiques (basés sur l’Ashtanga et le Vinyasa), mais je m’adapte aux besoins, au niveau et aux envies de mes élèves, en proposant également des styles plus calmes et relaxants, les combinant avec des pratiques de Pranayama (respiration) et toujours appliquant Ahimsa (le principe de la non-violence, envers soi-même ou les autres, y compris dans la pratique du Yoga - sans se faire mal).
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Flavio’s classes are relaxed and fun. He adapts to all levels, explains well and, most importantly, is a kind person.
I really enjoy yoga with Flavio and can highly recommend him as a teacher. Everyone will be doing yoga headstands soon :)There is always a good energy and a great atmosphere during the classes given by Flavio. He puts us at ease, helps us to surpass ourselves, while respecting our body and our limits. We quickly make good progress and it's motivating. Even a practice like Ashtanga that I thought was only for advanced yogis becomes accessible, while being pleasantly challenging. Flavio listens to our needs and also offers less tonic classes that are very relaxing and restorative, all the while they help to gain great flexibility . A nice balance!
Flavio is very fond of practicing yoga and shares his enthousiasm at all practice with us. He always makes it challenging when we go for a new posture and he never gives up. I really love practicing with Flavio. He made me progress and enjoy various types of yoga. I have been practicing with Flavio for the last two years and hope to continue for a long time.
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
déplacements
- + 20CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Flavio vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Cours privés et semi-privés
Solo: 100 CHF
Duo: 65 CHF
+ frais de déplacement: 20 CHF
Cours collectifs en salle (à Avusy ou en entreprise)
25 CHF le cours (Pack de 5 cours 100 CHF)
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Genève & Par webcam
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