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Julie
- Tarif 55CHF
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- Contorsion
Professeure certifiée et artiste je vous partage ma méthode Souplesse Holistique pour débloquer vos capacités physiques !
- Contorsion
Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Julie
Professeure Certifiée de la Formation Contorsion Nadège Paineau, artiste pluridisciplinaire et yogi confirmée (en cours de formation 300H en Natha Yoga), j'ai à coeur aujourd'hui de transmettre ces passions libératrices au travers de cours et programmes en ligne.
J'enseigne également en présentiel (le Cerceau Aérien et la Contorsion) dans un joli studio de ma région.
En 2014 j'ai suivi mon coeur qui me disait d'aller vivre en Angleterre. C'est là bas que je découvre le Yoga, puis la Pole Dance. Cette année d'expatriation aura été un véritable tournant dans ma vie.
Au travers de toutes ces disciplines, j'ai découvert quelque chose de profondément ludique et surprenant, qui m'a permis de me réapproprier mon corps en étant plus à son écoute. Chaque séance me permet de me reconnecter à moi-même, purement et sobrement, en me détachant de tout jugement. L'occasion d'expérimenter le présent et l'être.
Aujourd'hui j'accompagne d'autres personnes dans ce cheminement, au travers de l'enseignement, afin de déplacer leurs limites mentales, et de leur offrir un regard nouveau
sur elles-mêmes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Quel que soit ton objectif : bien être et/ou performance, je m’inspire de pratiques de Contorsion, Natha yoga et barre à terre afin de te proposer une méthode complète (Souplesse Holistique) qui allie mouvement et conscience du corps pour débloquer tes capacités.
Ces cours ont pour objectifs de :
- débloquer les grandes articulations
- développer les mouvements de grande amplitude
- améliorer sa conscience corporelle
“Travailler sa mobilité permet d’avoir un corps fonctionnel, libre de prendre l’espace qui l’entoure et dont il dispose en lui-même.”
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 252CHF
- 10 h: 458CHF
webcam
- 55CHF/h
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