Page d'accueil
Donner des cours
100CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Delphine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeure de Yoga diplômée vous propose des cours de Hatha,Vinyasa et Ashtanga dans les région de Fribourg et Berne

Méthodologie

Nous évoluerons votre niveau et effectuerons des cours progressifs adaptés à vos attentes.
Une séance standard est composée de :

1) 15 minutes de méditation afin de relaxer son corps et son esprit afin de commencer la pratique avec un mental calme et détendu
2) 10 minutes de respiration (pranayama). Des techniques de respirations spéciales vous seront ici enseignées afin de préparer le corps à l'effort ainsi que pour réapprendre à bien respirer dans notre vie quotidienne ce qui permet à l'énergie de circuler plus librement dans notre corps
3) 45 minutes de postures yogiques (asanas). Il s'agit ici de l'enchaînement des postures physiques
4) 15 minutes de relaxation finale combinée avec de l'auto-hypnose relaxante
5) 5 minutes d'explications sur un thème yogique

Parcours

Je me suis formée auprès de divers professeurs renommés à Barcelone, en France et en Inde.
Ma rencontre avec le Yoga à commencée en Thaïlande où j'ai été convertie par des passionnés de cette pratique, puis les 9 mois passés en Inde ont poursuivis mon apprentissage Yogique.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 100CHF/h

Précisions

Une séance d'1h30 coûte 100 Fr.
Si vous souhaitez un cours pour plus d'une personne:
- La deuxième personne 80 Fr pour 1h30
- La troisième personne 70 Fr pour 1h30

Cours proposés par Delphine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tout niveaux

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga flow n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Bienne
Professeur de hatha et vinyasa yoga donne cours particuliers à Bienne et alentours.
70CHF
Priya
  • (7 avis)
1er cours offert !

Passionnée par l'Inde depuis toute jeune, j'ai pris mon envol a plusieurs reprises dans ce pays envoutant afin d'en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Morbio Inferiore
Insegnante di yoga certificata impartisco lezioni in zona Mendrisiotto. Private o di gruppo le lezioni possono essere in italiano e in inglese
25CHF
Nastasia
1er cours offert !

La mia metodologia di insegnamento è molto vicina a quella tradizionale indiana e adatto la mia pratica ai ritmi e ai...

Cours en face à face Profil validé
Genève
Cours adultes/ados/enfants avec enseignante de yoga diplômée et expérimentée (hatha, vinyasa, prénatal, et yoga nidra)
80CHF
Delphine
  • (2 avis)
1er cours offert !

J'enseigne le yoga pour adulte, ados et enfants. Suivant ma propre pratique, mon enseignement du yoga se décline dans les...

Cours en face à face Profil validé
Biel
Professeur de yoga donne de cours particulier et groupale depuis 30 ans
40CHF
Carolina
1er cours offert !

Mes cours sont de 60 minutes, ils sont adaptés à tous, jeunes, adultes, seniors, femmes enceintes. Je propose...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Professeur de Yoga à Genève et ses environs pour enfants et adultes
50CHF
Maëva
1er cours offert !

J'adapte ma pratique au rythme et aux besoins de chacun. Le cours démarre en douceur avec l'apprentissage des différentes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 19e, France
Diplomée de l'École Française de Yoga (4 ans) je donne cours d'Hâtha Yoga TOUS NIVEAUX (sauf enfants) sur Paris.
49CHF
ELISABETTA
  • (6 avis)
1er cours offert !

Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Martigny-Combe
Véritable voyage au coeur de son corps - Cours de Hatha yoga tout en s'inspirant d autres techniques comme le pilate et la souplesse,  selon vos objectifs , de manière ludique et créative , Diplômée
60CHF
Mariannick
1er cours offert !

Formation de yoga 200 - Hatha - Ko Phangen , Thailande Echauffement - respiration - méditation Asanas...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Eysins
Professeur de yoga avec 15 ans d’expérience donne des cours allant de l’enfant en bas âge à l’adulte en groupe ou en privé. Also in english und auch im Deutsch.
50CHF
Marta
1er cours offert !

La santé, le bien-être, l'exercice et l'enseignement ont toujours été ma passion. J'enseigne le yoga depuis 2003 et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris, France
Cours de Hatha Yoga à Paris Est, particulier ou collectif, à votre domicile ou au mien. Professeur diplomée de l'Ecole Française de Yoga avec 10 ans d'expérience.
42CHF
Maya
  • (5 avis)

Que nous en ayons conscience ou pas, la pratique du yoga implique une envie de changement dans sa vie: changements physiques...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Morges
Yoga cours privé Morges - Lausanne - Gland / Yoga Vinyasa / Formée par une physiothérapeute mes cours sont crées pour améliorer la mobilité du corps. Cours possible en Français ou Anglais
90CHF
Carolyn
  • (3 avis)
1er cours offert !

- Chaque début de cours et crée pour chauffer le corps avec une posture correct (protection du bas du dos, poignet,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Session de AcroYoga lunaire (thérapeutique) et solaire (dynamique) pour tous à Genève
44CHF
David
  • (2 avis)
1er cours offert !

De nombreuses personnes ont découvert les bénéfices de travailler des asanas avec un/une partenaire, que ce soit dans le...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Collina d'Oro
Professeur de yoga donne cours particuliers et en groupe adultes et enfants
60CHF
Aurelie
1er cours offert !

Mon intention est toujours d’amener mes élèves à lâcher prise à travers la respiration et la conscience du corps.

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 6e, France
Instructeur de Yoga à domicile, pour tous les niveaux, à Paris et couronnes
44CHF
Hernan
  • (5 avis)

Bonjour, Ancien danseur, je suis couramment dédié à l'apprentissage aux autres des techniques corporelles,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 1er, France
Cours de Yoga Ashtanga particulier ou en petit groupe. Déplacement possible autour de 10km.
33CHF
Maira
  • (5 avis)

Vous avez envie de bouger en respectant vos limites corporelles en synchronie avec votre respiration tout en travaillant...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Vernier
Cours de Yin Yoga - pour tous les âges et tous les niveaux!
30CHF
Alix
1er cours offert !

Le Yin Yoga se caractérise par des temps de pose longs et statiques, utilisant essentiellement des postures au sol...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Valangin
Enseignante diplômée en Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Yoga Thérapie) & Pilates (matwork)
80CHF
Natacha
  • (17 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est basée sur l'alignement postural tout en restant à l'écoute des besoins du participant(e)....

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montreux
Prof de Yoga, Danseuse, Massage Therapist, propose des cours de Yoga en Montreux-Vevey
40CHF
Eloïse
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je propose des cours de Yoga, combinant un travail sur les alignements et une pratique saine des asanas, en focalisant sur...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Uccle, Belgique
Enseignant diplomé de Hatha, Kundalini et Méditation donne des cours privés à Bruxelles
49CHF
Fabrice
  • (6 avis)
1er cours offert !

J'offre des séances de yoga privées, chez vous à domicile, aux heures qui vous conviennent. Ayant pratiqué de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 100CHF Non disponible