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Joyce
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J
Joyce
« j'ai beaucoup apprecie les cours de yoga vinyasa de Sophie, tout en douceur on progresse, on passe toujours un bon moment de detente dans une bonne ambiance. pas d'ennuie et sans se rendre compte on progresse et ca fait du bien. je recommande. »
6CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Sophie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
  • Psychologie positive
Niveaux
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  • Avancé

Programme de Flow Yoga en ligne et coaching en lien avec les séances

Méthodologie

Je travaille le yoga avec l'Ayurveda et c'est avec cette méthode que je vous embarque vers la connaissance de vous même. Le programme contient 72 vidéos. A travers un programme construit, vous évoluez vers la connaissance de vous-même et la transformation de ce qui vous encombre. A chaque séance de yoga correspond une piste de réflexion. Quelques thèmes abordés: le corps, la santé, les émotions, la peur, les croyances, la confiance en soi, la réussite, la gratitude, la communication, la créativité...

Parcours

Je suis professeur de Vinyasa Flow Yoga. J'enseigne depuis 2012 et je viens de lancer un programme en de Yoga coaching en ligne. Je suis persuadée que pour grandir, changer nos habitudes, nous avons besoin de nous adresser à la fois à notre corps et à notre mental. Mon programme allie les deux. Rejoignez-nous!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 6CHF/h
Cours proposés par Sophie
Individuel
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webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
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Curriculum Vitae de Sophie

Vinyasa Yoga - Gérard Arnaud - 200h - 2012
J'ai pratiqué beaucoup de yoga et de danse avant de me former à enseigner. voici quelques diplômes significatifs dans mon parcours.
Vinyasa Flow Yoga - Mira Jamadi - 300h - 2015
Sadie Nardini - 120h - 2017
Danse des 5 rythmes - Niveau Heartbeat

Coaching individuel par la Gestalt et par les neurosciences.

Les 5 avis sur Sophie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

J
Joyce

j'ai beaucoup apprecie les cours de yoga vinyasa de Sophie, tout en douceur on progresse, on passe toujours un bon moment de detente dans une bonne ambiance. pas d'ennuie et sans se rendre compte on progresse et ca fait du bien. je recommande.

S
Sylvie

Lorsque j'ai rencontré Sophie, cela faisait peu de temps qu'elle enseignait le yoga. Je ne savais pas alors combien cette rencontre allait être influente dans ma vie. Outre sa bienveillance et sa douceur, Sophie construit sa pratique avec beaucoup de professionnalisme, mais jamais au détriment de l'individu. Son approche holistique, vous emporte vers une connaissance de vous même comme peu de pratiques ont pu être opérantes, pour moi, antérieurement.
Ses cours sont toujours synonyme de bonheur et de joie, vraiment. Je sais que je vais me faire du bien. Sophie a agrandi mon univers, ma vie. Son yoga est toujours en lien avec les principes de l'Ayurvéda; j'ai pu pratiquer la méditation, le yoga nidra, le chant de mantras, en plus du vinyassa. Depuis bientôt deux ans Sophie a déménagé sur Arles. Je n'ai pu à ce jour rencontrer une autre prof telle qu'elle et j'en suis ...triste. Quoi qu'il en soit ses enseignements perdurent, diffusent en moi.
N'hésitez pas à rencontrer Sophie et à lui faire confiance, vous avez beaucoup de chance!

C

Si vous recherchez une super prof de yoga, alors vous pouvez faire appel à Sophie sans aucune hésitation ! J'aime tout particulièrement son approche qui m'a vraiment fait évoluer dans ma pratique.

S
Sylvain

Les séances de Sophie sont toujours très agréables, dynamiques et donc revigorantes en toute saison!

C
Cecile

Je voudrais vivre avec Sophie pour être heureuse 7 jour sur 7 !
Elle est patiente, douce, pédagogue et captivante. Et généreuse. Elle n'hésite pas à prendre son temps pour vous donner les clés du bien-être. Une vraie prof de bonheur!

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