Imerio - Prof de pilates - Lausanne
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  • Pilates

Je propose des Cours collectif de Pilates en petit groupe au coeur de Lausanne Niveau débutant et intermédiaire. J'enseigne le Pilates depuis plus de 15 ans.

  • Pilates

Lieux du cours

    • Chez Imerio : Lausanne

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne

À propos d'Imerio

Cela fait maintenant plus de 20 ans que j'entraîne des gens de tous niveaux. Passant du débutant au sportif confirmé.

Je propose du coaching personnel pour du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la rééducation posturale.
Egalement préparateur physique pour athlètes.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Cours à même le sol, sans appareil.

La méthode Pilates représente une excellente technique de rééducation suite à un accident touchant le dos, les genoux, la hanche ou l’épaule, et aux traumatismes résultant de tensions répétitives. Pilates appréhende le corps comme un tout. Il en corrige les asymétries et faiblesses chroniques pour en restaurer un équilibre corporel et pour prévenir de nouvelles blessures.

J'ai à coeur que chaque participant développe sa prise de conscience corporelle.
Le cours s'adresse à toute personne de tout âge, de niveau débutant et intermédiaire.

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Tarifs

Tarif

  • 30CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 140CHF
  • 10 h: 260CHF

déplacements

  • + 30CHF

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Ce premier cours offert avec Imerio vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Possibilité d'abonnement.

Sur deux mois 168.- (8 séances aux prix de 21.-)
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