1er cours offert
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Imerio
- Tarif 30CHF
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1er cours offert
- Pilates
Je propose des Cours collectif de Pilates en petit groupe au coeur de Lausanne Niveau débutant et intermédiaire. J'enseigne le Pilates depuis plus de 15 ans.
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Imerio : Lausanne
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne
-
À propos d'Imerio
Cela fait maintenant plus de 20 ans que j'entraîne des gens de tous niveaux. Passant du débutant au sportif confirmé.
Je propose du coaching personnel pour du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la rééducation posturale.
Egalement préparateur physique pour athlètes.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours à même le sol, sans appareil.
La méthode Pilates représente une excellente technique de rééducation suite à un accident touchant le dos, les genoux, la hanche ou l’épaule, et aux traumatismes résultant de tensions répétitives. Pilates appréhende le corps comme un tout. Il en corrige les asymétries et faiblesses chroniques pour en restaurer un équilibre corporel et pour prévenir de nouvelles blessures.
J'ai à coeur que chaque participant développe sa prise de conscience corporelle.
Le cours s'adresse à toute personne de tout âge, de niveau débutant et intermédiaire.
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 260CHF
déplacements
- + 30CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Imerio vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Possibilité d'abonnement.
Sur deux mois 168.- (8 séances aux prix de 21.-)
Pack de 10 séances 260.- (validité 4 mois)
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