1er cours offert
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Carole
- Tarif 56CHF
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Je vous propose de me retrouver pour des séances particulières de coaching en visio. Coach de vie et coach sportive avec 10 années de formation militaire. À bientôt
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Lieux du cours
À propos de Carole
Ancienne militaire reconvertie en coach de vie et coach sportif, je m’occupe de la remise en forme des mamans débordées et mamans solos qui n’ont pas le temps de faire du sport en salle.
Je vous propose de vous accompagner en douceur grâce à des exercices physiques et mentaux pour renforcer votre confiance en vous.
Je suis Carole, maman solo avec deux enfants. J’ai longtemps mis la priorité de mes enfants avant moi avant de me reprendre en douceur, c’est pour cette raison que lors de ma formation de coach de vie j’ai utilisé mon expérience personnelle pour proposer un service qui répond aux besoins des mamans.
Je propose aussi des remises en forme pour «Maman & Ado ». Un temps partagé pour se retrouver.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances se déroulent en visio exclusivement, que ce soit pour du coaching de vie ou du coaching sportif.
Mes séances durent 45 min.
Fournitures séances de coaching de vie :
Stylo + carnet
Fournitures séance de coaching sportif débutant :
Accompagnement individuel
« Un accompagnement sportif sur-mesure pour reprendre confiance en ton corps, à ton rythme. Bilan initial personnalisé, programme progressif adapté à ton niveau, et un vrai suivi pour rester régulière sans te mettre la pression. »
Accompagnement duo Maman/Ado
« Un moment à deux pour bouger, se retrouver et se reconnecter. Programme sportif adapté aux deux niveaux, avec un temps d’échange à chaque séance, le sport comme prétexte pour se rapprocher, pas comme contrainte. »
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 280CHF
- 10 h: 560CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Carole vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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- 56CHF/h
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