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Chêne-Bougeries 
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60CHF/h
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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Gianluca
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coaching professionnel
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • C2
  • Autre formation professionnelle

Tu savais K .. le cerveau est le seul "organe" que l'on peut rajeunir en vieillissant ? Il faut l'entrainer tout simplement.

Méthodologie

Je suis préparateur mental situé à Genève et j'enseigne la méditation, une pratique que j'utilise depuis plus de 20 ans, je l'ai apprise avec un moine bouddhiste sri lankais.

La méditation

vous permet d’appréhender la réalité différemment, derrière le voile des apparences, de découvrir ce qui est caché à l’expérience ordinaire. Elle nous aide à voir les choses telles qu’elles sont et non telles qu’on se les imagines. Il s’agit de porter un regard intérieur sur les choses, au-delà des apparences. Ce regard intérieur n’est pas spontané, il se cultive.

Le cours se compose de pratique et d'accompagnement explicatif. Durée 45 '

Parcours

MON EXPERIENCE

RICHESSE ÉTRANGÈRE
J’ai dû me débrouiller très vite et très jeune. Très exactement dès l’âge de 14 ans, où je m’envole pour Dubaï pour y rejoindre mon père qui vit déjà là-bas. Nous sommes en 1978 ! Un choc culturel important et une vie riche de changements.

LE SPORT ET MOI
Je retrouve dans le sport la notion d’altruisme, de sacrifice, le plaisir également de l’effort fourni et même de la douleur physique, la jouissance de l’effort tribal, la recherche de la performance, le sentiment d’appartenance sociale, l’adrénaline. J’ai pratiqué depuis mon enfance le football et joué dans divers clubs de la région pour accéder aux portes de la deuxieme division suisse. (Etoile Carouge). A ce jour, je pratique le yoga, la natation et le fitness.
Cet amour pour le sport je le dois à mon père qui, dès ma plus tendre enfance, me montrait à la télévision les combats de Mohammed Ali, ma référence en tant que sportif .

MA RENCONTRE AVEC LE BOUDDHISME
Le bouddhisme est un moteur important dans ma vie. Durant une étape particulièrement compliquée qu’il m’a été amené à traverser, c’est cette philosophie et la pratique de la méditation qui m’ont développés une autre perception et ainsi devenir acteur de ma vie.

MON PARCOURS PROFESSIONNEL
J’ai longtemps travaillé dans le domaine bancaire. Mon travail a été plus un choix de « nécessité » que par ambition, mais avec la naissance de ma fille, ma carrière a pris une autre dimension. J’ai saisi une opportunité auprès d’une grande banque américaine pour gravir plusieurs échelons et devenir un directeur adjoint, manager de plus d’une centaine de personnes. Une progression qui s’est brusquement stoppée (maladie) en décembre 2005, après dix ans de management à haut niveau.


MA MALADIE – UNE TRANSITION DE VIE
Cette étape est celle d’une maladie que j’ai subitement contractée. Une étape qui durera 9 ans. Ironie du sort, c’est grâce à cette maladie que j’ai commencé à travailler mon mental de manière plus intense. Naissance de mon fils et un nouveau métier.

UN METIER, MON TEMOIGNAGE
J’ai tiré de mon vécu des leçons de vie, j’ai partagé mon parcours avec d’autres, puis j’ai décidé d’utiliser ce parcours et tous ses enseignements pour en faire un métier. Donner un sens à plusieurs expériences vécues et de le transmettre, tout simplement. Le coaching est le véhicule par lequel je peux exercer, pratiquer ma raison d’être. Il me permet de vivre ma passion pour la vie, il me donne la chance de m’exprimer.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 60CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 250CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 500CHF
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Individuel
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webcam
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Curriculum Vitae de Gianluca

FORMATIONS

2015 -2016 Diplôme Universitaire de coaching et préparation mentale à Dijon-Université de Bourgogne, Faculté des sciences du sport.

2016 Diplôme préparateur mental MT Expert (Méthode Target)

2015 Formation qualifiante de questionnaire 16pf, outil d’évaluation de la personnalité en situation professionnelle et bilan de compétence

2014 Certificat Advanced Studies en politique et management du sports
IDHEAP - Lausanne

2013 Attestation, Sport et préparation mentale
Institut Nicolas Van Burg - Genève

2012 Master en coaching et praticien P.N.L.
Institut de Coaching International – Genève

1987 – 1988 California State University Northridge, Los Angeles

1981 – 1983 Certificat & Diplôme de commerce
Ecole Benedict - Genève

1980 – 1981 British Council International School, Dubaï E.A.U

1978 – 1979 C.N.T.E (Ecole française) Dubaï E.A.U

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