1er cours offert
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Marie
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- Sophrologie
Sophrologue et Coach de vie certifiée. Réussir à se détendre, à évacuer les tensions, le stress. Méthode de relaxation, de méditation et de visualisation.
- Sophrologie
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Recommandée
Marie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie
À propos de moi
Je me suis toujours intéressée au travail sur la conscience et l’inconscient. Sur les raisons qui font que nous sommes capables de nous booster pour réussir ou de nous limiter pour échouer.
J'ai donc décidé de suivre une formation dans la Sophrologie et après avoir obtenu mon certificat professionnel, je me suis également spécialisée dans le coaching sur le développement personnel, la gestion du stress et le renforcement du mental.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Adultes, Adolescents, Enfants.
Vie familiale,
Vie de couple,
Vie professionnelle,
Vie sociale,
Épanouissement personnel.
Motivation,
Confiance en soi,
Concentration,
Stress,
Troubles anxieux,
Burn out,
Etc.…
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de travailler autant sur le corps que sur l’esprit.
Elle permet entre autres de prendre du recul sur les choses, lâcher prise et gérer son stress.
Nous avons tous des ressources en nous mais nous ne savons pas comment aller les chercher pour les utiliser à bon escient.
Le coaching est une méthode efficace d’accompagnement au changement par une relation suivie, dans une période définie. Cela permet au coaché d’atteindre des objectifs concrets et mesurables dans différents domaines de vie.
Au travers de ce coaching de vie, le coaché approfondit ses connaissances, améliore ses performances grâce aux prises de conscience qui lui permettent d’élargir son cadre de référence. Le coach de vie accompagne des individus sur toutes formes de problèmes, dans différents domaines. Les exemples sont divers et variés.
Dialogue
Cette étape permet d’exprimer vos besoins, vos envies, mais également de me faire connaître votre état général qu’il soit physique ou émotionnel.
Coaching et Sophrologie
Ma méthode consiste à travailler la sophrologie alliant le coaching, la relaxation, la visualisation. Un travail d'échange entre vous et moi. Constructif avec des conseils adaptés à votre situation.
Temps d'échange
Explications sur le déroulement des prochaines séances et sur les objectifs à mettre en place pour la suite de l'accompagnement.
Toujours dans la bienveillance sans aucun jugement. Prendre le temps pour soi avec une séance constructive et relaxante qui vous apportera confiance.
Marie Herrmann
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Je recommande Marie pour sa méthode efficace
Séance bénéfique, je me suis senti considérer et écouter pour progresser. Je vous recommande Marie pour vos séances.
Marie a su me faire un programme adapté à mes besoins tout en simplicité. Je recommande a 100%!
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 229CHF
- 10 h: 458CHF
webcam
- 46CHF/h
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Ce premier cours offert avec Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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