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Olivia
- Tarif 60CHF
- Réponse 2h
-
Élèves10
Nombre d'élèves que Olivia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60CHF
1er cours offert
- Sophrologie
Sophrologue et thérapeute holistique. Gestion du stress et des émotions, préparation mentale, relaxation
- Sophrologie
Lieux du cours
Recommandée
Olivia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Olivia
Thérapeute holistique, formée en sophrologie, mais aussi sonothérapie, et yoga nidra, mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du mieux-être en vous offrant des suivis personnalisés, à l'écoute de vos besoins.
Pour vous aider à développer toutes vos ressources et votre potentiel.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne à mieux vous connaître pour vivre mieux.
J'accompagne toute personne ayant besoin de gérer son stress et ses angoisses dans la vie quotidienne.
Que ce soit pour un examen, un concours, un entretien, vous apprendrez en quelques séances des exercices faciles à utiliser chez vous en toute autonomie, pour parvenir à maîtriser efficacement votre stress et vos émotions lors de cette épreuve.
Je travaille également auprès d'artistes (chanteurs, comédiens) et de sportifs pour les aider à gérer leur trac et donner le meilleur d'eux-mêmes lors de leur performance.
Basées sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, les séances de sophrologie vous permettront de développer un mieux-être en toutes circonstances.
Je propose également des accompagnements holistiques alliant les bienfaits de la sophrologie à ceux de la sonothérapie et du yoga.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Olivia est une professeure de yoga exceptionnelle. Elle propose une variété de cours de yoga intéressante, ce qui permet à chacun de trouver le cours qui saura répondre à ses besoins. Pour ma part, je l'ai découverte durant ma première grossesse, lors des ateliers de yoga prénatal, et j'ai continué avec elle en yoga postnatal, puis en hatha yoga, en vinyassa et en yoga nada et nidra. J'ai également fait une retraite avec elle. Ce que j'apprécie particulièrement chez Olivia c'est son intégrité, sa fidélité à l'immense héritage qu'est le yoga, ainsi que sa capacité à rendre cette discipline millénaire accessible et bienfaitrice dans notre vie et notre quotidien.
C'est un plaisir de profiter de tes connaissances et compétences Olivia, merci de les partager avec autant de bienveillance!Olivia est une excellente enseignante, elle aime partager sa passion du Yoga et cela se ressent dans son enseignement. Je recommande vivement.
Olivia est un professeur de yoga de qualité et très à l'écoute, qui sait s'adapter au niveau et aux besoins de chacun. Sa gentillesse et sa douceur font de ses cours un agréable moment pour se ressourcer, tout en progressant réellement dans la pratique. Essayez le yoga avec elle, vous ne le regretterez pas!
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 297CHF
- 10 h: 595CHF
webcam
- 60CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Olivia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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