1er cours offert
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Lionel
- Tarif 28CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Lionel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. Je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Super professeur
Lionel fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Lionel
Je suis sportif depuis longtemps et j'adore repousser mes limites, que ce soit en musculation ou en course à pieds. Je suis actuellement en train d'étudier pour une certification de Physical Trainer, donné par une sommité dans le domaine (Menno Henselmans). Je serai diplômé janvier 2026. Je suis également secouriste certifié Croix-Rouge.
Parmi mes expériences sportives, j'ai pratiqué les arts martiaux, la natation, le basketball, la course à pieds et je pratique la musculation 4 à 5 fois par semaine actuellement. J'ai commencé mon apprentissage en autonomie avec des livres, essayant diverses méthodes au passage. Aujourd'hui, j'organise moi-même mes entraînements du début à la fin.
La capacité du corps à s'adapter est quelque chose qui me passionne depuis des années et qui m'étonne encore aujourd'hui. La majorité de ma méthode d'entraînement est basé sur la science, avec études à l'appui. Je me tiens à jour sur les dernières études et je les applique avec moi comme avec mes clients. J'ai accès à une salle privative grâce à mon employeur, donc si vous n'avez aucun abonnement, il est toujours possible d'utiliser du bon matériel.
Rejoignez moi de l'autre côté dans cette nouvelle aventure avec une version de vous même en meilleur forme & plus confiante !
Lionel.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les cours peuvent se donner en plein air, chez Basic-Fit (si vous avez l'abonnement duo), chez vous, dans une salle privative à laquelle j'ai accès et en dernier recours chez moi. je peux donner cours en ligne mais je préfère le contact en présentiel. La première séance est offerte et si nécessaire on peut glisser avant cela une autre séance, plus orientée discussion/rencontre.
J'ai à la maison du matériel limité:
- kettlebells de 8, 12, 16 & 24 kg
- élastiques de résistance
- barbell chargée de + de 160 kg
- anneaux de gymnastique
- kit de dumbbell avec 20 kg
- corde à grimper
Je dispense aussi des conseils en nutrition mais un(e) nutritionniste restera une meilleure option.
Tous mes cours sont donnés avec le sourire et toute mon énergie vous est allouée. Si vous êtes hésitant, envoyez moi un message et j'organiserai une séance de discussion/prise de connaissance gratuite où l'on pourra parler de votre santé et de vos objectifs.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lionel.
5 (10 avis)
Parfait ! Il a entrainé ma fille avec conviction durant plusieurs mois en vue de passer un test physique. On attend les résultats ... Cependant ce qui est sur, c'est qu'elle a fait des progrès que je n'imaginais même pas. Il a su être rassurant motivant et la pousser à aller au delà de ses limites. Merci pour tout ton investissement
Parfait ! Lionel est top! Il adapte mon cours en fonction de moi et mes objectifs. Les cours sont super varié. Ca se passe super bien ;) Il est tres pro et a des conseils intéressants.
Parfait ! Lionel est très sympa, patient et pédagogue. Au top
Parfait ! Patient et versé dans son domaine, Lionel est un bon coach qui s'adapte à tous les niveaux.
Il prend le temps d'expliquer en détail chacun des exercices à faire, comment les faire et pourquoi les faire. Dès qu'il trouve des astuces ou des sources pédagogiques, il n'hésite pas à les partager.
Son sens de l'humour est un aspect bienvenu qui saura retenir votre attention et votre curiosité.
TL;DR: He's a very good coach and he speaks English very very well. You'd be a fool not to hire him.
Je le recommande vivement.- Ciprian listens, asks questions and show up every time. He's a go getter !Réponse de Lionel :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
6
Un prof à l'écoute et pédagogue. Une personnalité dynamique et très motivante
Super prof de sport, attentif et encourageant, il m’a aidé à atteindre mes objectifs avec plaisir.
Super prof de sport, toujours sympa et motivant, il m’a aidé à avancer vers mes objectifs en gardant le sourire.
Lionel est un coach motivant, à l’écoute et très compétent. Il adapte chaque séance à vos objectifs et votre niveau, tout en donnant des conseils techniques précis. Grâce à lui, on progresse vite et on prend plaisir à s’entraîner. Je recommande vivement!
Lionel est un super coach , il prend en compte le niveau de l apprenant et adapte les workouts en fonction, il offre des explications et un suivi de qualité
Grâce à lui j ai pu comprendre les erreurs que je faisais seul et j ai grandement avancé vers les objectifs que je m était fixéLionel a su se montrer patient pendant toutes nos séances chez Basic fit. Je suis débutant et je n'y connais absolument rien.
Il m'a montré les mouvements et techniques à effectuer pour pouvoir m'entrainer sans me blesser.
Lionel fait des blagues et met une ambiance dans laquelle j'aime m'exercer et m'améliorer.
Excellent coach.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 131CHF
- 10 h: 262CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lionel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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