1er cours offert
Laure
- Tarif 92CHF
- Réponse 1h
92CHF
Contacter
1er cours offert
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
- Coaching en organisation
Stress, surcharge mentale, prise de parole : un accompagnement concret par une thérapeute & cheffe d’entreprise
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
- Coaching en organisation
Lieux du cours
À propos de Laure
Je suis thérapeute, après avoir été cheffe d’entreprise pendant quinze ans. Ce parcours me permet aujourd’hui d’accompagner avec lucidité ceux qui vivent pression, surcharge ou perte de repères — dans leurs études, leur travail, ou leur quotidien. Je connais le réel : ️ L’organisation qui déborde ️ La charge mentale qui s’accumule ️ Le stress qui monte avant une prise de parole ou un examen ️ L’émotion difficile à canaliser ️ Et cette impression d’avoir toujours quelque chose à gérer, sans jamais pouvoir souffler J’accueille les élèves, les étudiants (et leurs parents quand c’est utile) dans un cadre simple, structuré, sans pression. On travaille sur ce qui bloque, ce qui fatigue, ce qui déstabilise. Pas pour tout chambouler, mais pour retrouver un équilibre, à son rythme. Je m’appuie, si cela est pertinent, sur l’AEMD (Approche Émo-Comportementale, méthode David Demann) — une approche qui aide à identifier les liens entre émotions et comportements, et à sortir de certains schémas devenus limitants. Mon rôle : offrir un espace sûr, vivant, sans jugement — où l’on peut déposer ce qui est là, retrouver de la clarté, et faire émerger une manière d’avancer qui ait du sens.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu es élève ou étudiant(e), et tu ressens parfois une pression constante, une fatigue mentale, une difficulté à faire face à tout ce qu’on attend de toi ? Tu n’es pas seul(e), et il existe des moyens d’avancer autrement. Je suis thérapeute, avec 15 ans d’expérience en tant que cheffe d’entreprise, et également un parcours photographique. Aujourd’hui, j’accompagne des jeunes confronté(e)s à des situations exigeantes, comme : • le stress intense avant un examen, un oral ou un entretien • la surcharge mentale liée à des études ou à un quotidien trop chargé • des blocages émotionnels : peur de l’échec, doutes, hypersensibilité… • un manque de confiance pour s’exprimer clairement et avec assurance Ici, on travaille sur des situations concrètes, avec des outils simples et adaptés à ta réalité Je t’aide à identifier tes propres leviers d’action — ceux qui fonctionnent vraiment pour toi L’accompagnement est personnalisé, structuré, accessible et bienveillant Si tu veux : • te sentir plus serein(e) à l’oral • retrouver de la clarté dans tes pensées • mieux comprendre et réguler tes émotions … alors je peux t’accompagner, à ton rythme, avec méthode.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 92CHF
Tarifs packs
- 5 h: 412CHF
- 10 h: 733CHF
webcam
- 92CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Je peux me déplacer en France ou à l’international ; les frais de transport et d’hébergement sont à prévoir en supplément.
Professeurs de Développement personnel similaires
Martial
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Nagatt Rose
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
Luca
Genève & Par webcam
- 48CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 55CHF/h
- 1er cours offert
Sam
Genève & Par webcam
- 90CHF/h
Reto
Saint-Prex & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Francisco
Bern
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Thais
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Marie-Christine
Genève & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Chris
Lausanne & Par webcam
- 120CHF/h
Nathanaël
La Chaux-de-Fonds & Par webcam
- 110CHF/h
- 1er cours offert
Cindy-Estelle
Vétroz & Par webcam
- 30CHF/h
K-MI
Genève & Par webcam
- 79CHF/h
Anna
Martigny & Par webcam
- 58CHF/h
- 1er cours offert
Davide
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Camille
Genève & Par webcam
- 79CHF/h
Ziad
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Axam
Genève & Par webcam
- 25CHF/h
Johane
Vevey & Par webcam
- 66CHF/h
- 1er cours offert
Naomi
Genève & Par webcam
- 56CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de développement personnel
