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Eleonora
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Thérapeute en nutrition diplômée, je vous accompagne vers une alimentation à la fois saine et savoureuse
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Lieux du cours
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Chez Eleonora : Genève
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève
-
À propos d'Eleonora
Mordue d’expression créatrice et de mouvement, Eleonora a étudié la musique et pratiqué la gymnastique artistique toute son enfance. A l'adolescence, elle s’initie au Yoga et aux arts martiaux, dont la Capoeira, discipline au carrefour de la musique, du sport de combat et de la danse, avant de se découvrir une passion pour la danse orientale et le flamenco.
Elle commence l’enseignement de la danse orientale en 2013, parallèlement à son emploi d'ingénieure dans une multinationale, et s'initie à la méthode Pilates cette même année.
Cependant, les déplacements professionnels fréquents ainsi que la pratique sportive intense font qu'Eleonora commence à éprouver divers troubles : insomnies, troubles digestifs, blessures fréquentes... Dans le but de soulager ses symptômes, elle s'intéresse aux médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique et intègre leurs préceptes afin d'améliorer son hygiène de vie, particulièrement du point de vue de l'alimentation.
En 2015, elle décide d'abandonner une carrière d'ingénieure prometteuse mais ne correspondant pas à ses valeurs, pour se réorienter professionnellement et adopter un mode vie laissant plus de place à sa passion pour l'enseignement et le mouvement.
Elle suit une formation professionnelle en nutrition holistique à l'école Esclarmonde ainsi qu'en Pilates auprès du studio Namaha, sous la direction de Célina Hwang et Hélène Bourbeillon. Ces formations lui confèrent une vision holistique du corps humain et du mouvement.
En 2018, elle ouvre son cabinet de nutrition et commence à enseigner le Pilates, tout en poursuivant l'enseignement de la danse orientale. Elle organise des ateliers autour de la nutrition afin d'encourager un mode de vie sain auprès de la population genevoise.
En 2020, elle s'associe à une école de loisir importante de la région pour proposer une formation certifiante de coach en nutrition, qu'elle co-anime avec Sonia Lambiel.
En 2022, elle auditionne et est sélectionnée pour intégrer la compagnie internationale dirigée par le danseur, chorégraphe et producteur argentin César Alejandro Insaurralde, ce qui lui donne l'opportunité de se produire à l'étranger aux côtés d'artistes d'envergure internationale, dont notamment Saida Helou (Argentine) et Oxana Bázaeva (Russie).
Elle suit en parallèle l'Artist Development Program de Bellydance Evolution, compagnie internationale dirigée par Jillina Carlano, anciennement chorégraphe et directrice artistique de la compagnie Bellydance Superstars.
Eleonora est également cofondatrice de l'association Akhtar, créée afin de promouvoir les arts scéniques et de soutenir les artistes romands. Akhtar organise chaque année en juin le festival Extravadanza, qui met à l'honneur les artistes de la région genevoise.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous commenceront par explorer les règles d'or de la diététique et les mettront en perspective avec votre mode de vie, afin de définir les aspects pouvant être améliorer. Nous étableront ensuite la meilleure manière d'introduire des changements favorables dans votre quotidien, en veillant à respecter voter rythme de vie et la notion de plaisir.
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 450CHF
- 10 h: 900CHF
webcam
- 70CHF/h
déplacements
- + 30CHF
Précisions
Les cours doivent être annulés au minimum 24 heures à l'avance. les cours annulés passé ce délai sont dus.
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