1er cours offert
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Tatjana
- Tarif 60CHF
- Réponse 6h
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- Développement personnel
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- Gestion du stress
Au travers d'un coaching personnalisé et d’une approche holistique approuvée, je vous propose une remise en forme globale pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit. Consultez mater.coach
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Lieux du cours
-
Chez Tatjana : La Tour-de-Peilz
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis La Tour-de-Peilz
-
À propos de Tatjana
Avec plus de 15 ans d’expérience en tant qu’enseignante de Kundalini Yoga, en développement personnel et en yogathérapie, je vous propose un accompagnement holistique pour une remise en forme globale, afin de revitaliser le corps et d’apaiser l’esprit. Mon approche est à la fois globale et adaptée à vos besoins spécifiques, que ce soit pour réduire le stress, surmonter des traumatismes, vaincre des addictions ou approfondir votre développement personnel en vue d’une transformation profonde. Consultez : mater.coach
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose une séance hebdomadaire de 1h à 2h dans un premier temps, puis vous challenge à intégrer un travail personnalisé à pratiquer au quotidien. Par la suite, nous pouvons mettre en place des séances plus courtes pour un coaching plus rapproché. Les séances sont principalement axées sur la yogathérapie par le Kundalini Yoga : mouvements, méditations, respiration et relaxation, tout en intégrant également l’hydrothérapie et une réévaluation complète de votre hygiène de vie. En complément, je vous propose un accompagnement nutritionnel spécifique, basé sur les principes de l’Ayurveda, pour soutenir votre bien-être global. Vous pouvez aussi bénéficier d’un massage à domicile, un soin puissant qui favorisera une remise en forme profonde et durable.
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 600CHF
webcam
- 30CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Tatjana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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