Nastya

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Natation

VOUS VOULEZ NAGER COMME UN REQUIN DANS L'EAU ? Sauveteur et entraîneur J'enseigne des cours de niveau débutant et avancé pour tous les âges.

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Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nastya organisera avec soin votre premier cours de Natation.

À propos de Nastya

Je suis nageur depuis aussi longtemps que je me souvienne et sauveteur. J'ai travaillé plusieurs années à faire des cours en ligne, proposant des formations aux professionnels pour atteindre leurs objectifs et sauveteur dans de nombreuses piscines privées. Depuis que j'ai terminé mes études secondaires, j'ai consolidé et perfectionné mes compétences dans l'enseignement des langues, du sport et de la musique.

À propos du cours

Ma méthodologie c'est VOUS. Aucun de mes cours n'est identique, car à chaque fois je m'adapte à la personnalité, à l'âge et au niveau de l'élève.
Les cours seront adaptés à vos objectifs : apprendre à nager correctement, améliorer sa condition physique, perfectionner sa nage, atteindre ses objectifs sportifs, améliorer ses problèmes de dos...

Les débutants feront des exercices pour se familiariser avec l'eau, la flottabilité et la respiration pendant la nage, pour apprendre progressivement les différentes nages.

Avec les plus téméraires je perfectionnerai votre nage, nous effectuerons des exercices pour perfectionner vos mouvements et vos styles. J'améliorerai également votre condition physique en me concentrant sur des exercices de cardio, de vitesse et d'endurance.

Cours à partir de 4 ans.

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R

Robert

Anastasia is an excellent and versatile teacher. I can see your level of professionalism and ability to work with children.
I take drawing lessons for my 9 year old daughter. She really enjoys it. I have noticed that she has become more interested in art and handicrafts!
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R
Robert
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M

Mia

I'm happy I met you! In my gymnastics class, Anastasia noticed that my back had an irregular curve and advised me to see a doctor. I took her advice. Turns out I had a pinched spine! Now I have no problems. Now I'm continuing to train with you and I'm working out at home according to your recommendations! I'm really happy and now I'm getting extra massage.
Lire la suite

M
Mia
I'm happy I met you! In my gymnastics class, Anastasia noticed that my back had an irregular curve and advised me to see a doctor. I took her advice. Turns out I had a pinched spine! Now I have no problems. Now I'm continuing to train with you and I'm working out at home according to your recommendations! I'm really happy and now I'm getting extra massage.
Zhess

I like practising Russian with you. We have improved my pronunciation. You showed patience and a willingness to help. Thank you very much.
I apologise for having to remind myself to write a review..
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Z
Zhess
I like practising Russian with you. We have improved my pronunciation. You showed patience and a willingness to help. Thank you very much.
I apologise for having to remind myself to write a review..
Marielle

Sorry for the long backlash. I would like to express my gratitude. You are a worthy teacher. I want to continue working with you :)
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M
Marielle
Sorry for the long backlash. I would like to express my gratitude. You are a worthy teacher. I want to continue working with you :)
Lesly

Thank you! I can feel the improvement in my body. I am in a great mood now. I have almost learned how to do a handstand.
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L
Lesly
Thank you! I can feel the improvement in my body. I am in a great mood now. I have almost learned how to do a handstand.
Anita

Thank you for your lessons! I do gymnastics with Anastasia. Now my daughters do too. We are happy to cooperate with you.
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A
Anita
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Personal trainer et coach diplômé d'éducation, accompagnant de natation, techniques, remise en forme, stretching, renforcement musculaire, perte de poids, expert pour les débutants et tous les âges

Coach sportif diplômé en sciences du sport, titulaire d’un master en entraînement et performance sportive – spécialisé en natation, triathlon et eau libre : technique, programmation de l’entraînement

Natation accélérée dès 3 ans (fr/ang) + enfants et adultes (chez vous) - aout 2027 - (plage des eaux vives possible)

Je suis diplômé d'un bachelor en éducation physique et sss,pédagogique et professionnelle (fr-eng-pers)

progresse dès la première séance ! apprends à nager avec confiance, technique et plaisir.

Monitrice de natation diplomée : des cours pour être dans l'eau avec plaisir et sécurité

Swimming coaching - learn, improve & recover. whether you’re learning to swim, improving your technique or simply gaining confidence in the water. open water swimming lessons

Cours de natation - swim lessons let your body and mind flow like water ! apprenez naturellement, nagez en confiance.

Nageuse depuis plus de 25 ans, je m’entraîne tous les jours en piscine. je nage également en open water en été. la natation est un des meilleurs sports qui allonge la silhouette en travaillant le corp

Cours de natation pour enfants dès 4 ans et pour adultes débutants et avancés.

Je suis monitrice de natation dans un club et je suis moi-même nageuse.

Titulaire du brevet d'état d'éducateur sportif des activités de la natation, j'enseigne la natation à tous.

Étudiant à l'université de fribourg, j'ai participé aux championnats d'europe de natation artistique en représentant la croatie. l'eau est mon élément et j'adore transmettre ma passion.

Étudiant en master à l'unige, ancien nageur et joueur universitaire de water-polo | cours de natation (anglais/espagnol)

J'enseigne dès les bébés nageurs aux seniors. que vous ne sachiez pas encore nager ou que vous vous soyez inscrit à un triathlon en vous disant "la nage, on verra plus tard" je suis là pour vous !

Cours de natation et aquafitness. apprenez, progressez et reprenez confiance dans l’eau grâce à une méthode dynamique, bienveillante et efficace, adaptée aux enfants comme aux adultes !

Cours individuels pour vaincre l’aquaphobie et retrouver ou trouver confiance dans l’eau, sans pression ni jugement. nous avançons pas à pas : contact avec l’eau, respiration, flottaison, puis nage.

Cours de natation apprentissage / perfectionnement ( à partir de 3 ans) + remise en forme (aquagym/aquabike) préparateur physique, accompagnement personnalisé (planning alimentaire...)

Championne libanaise de natation, équipe nationale, nageuse de compétition depuis 11 ans, finaliste suisse

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