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Yoga Iyengar au Pays du Mont Blanc et Coach en changement de comportements
Lieux du cours
- Par webcam
À propos d'ISABELLE
Parce que je crois que se changer soi-même rend le monde meilleur,
Parce que le corps et le mental en harmonie sont synonymes de bonne santé,
je vous accompagne sur le chemin du changement en vous accueillant pour
un cours de yoga
Je pratique le Yoga Iyengar depuis 25 ans et l'enseigne depuis 10 ans.
La formation de Yoga Iyengar est très rigoureuse : les prétendants au diplôme doivent connaitre 33 postures, savoir les pratiquer, les décomposer et savoir les transmettre, une partie de la formation concerne l’anatomie et l’étude des Yoga Sutras de Patanjali.
Chaque année tout professeur Iyengar doit signer une chartre de bonne conduite envers ses élèves, les autres professeurs et la Fédération Française de Yoga Iyengar et suivre au moins 25 heures de cours avec un professeur de 2 niveaux supérieurs.
Après cette formation, j’ai voulu continuer à apprendre dans d’autres domaines, notamment les soins Ayurvédiques, la Numérologie et la Programmation Neuro Linguistique (PNL).
J'ai obtenu mon diplôme de Coach Professionnel RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) en novembre 2022.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthode de Yoga Iyengar est basée sur 5 principes :
La stabilité
La précision
L'étirement
La direction
L'alignement.
Les cours sont adaptés à votre niveau : débutant, intermédiaire, avancé, adapté pour les personnes en convalescence et seniors.
Les postures sont adaptées à chaque morphologie en utilisant du matériel comme des briques, des chaises, des cordes, des bolstairs.
Je donne 10 cours par semaine et ma plus grande fierté est de voir mes élèves progresser dans leur pratique et surtout prendre du plaisir.
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Tarifs
Tarif
- 19CHF
Tarifs packs
- 5 h: 93CHF
- 10 h: 187CHF
déplacements
- + 1CHF
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Ce premier cours offert avec ISABELLE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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