1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Loic ont été validés
Loic
- Tarif 11CHF
- Réponse 6h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Loic a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Loic a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
11CHF
Contacter
1er cours offert
- Course à pied
Ancien sportif de haut niveau, je donne des conseils pour progresser et optimiser ses entraînements en course à pied/trail.
- Course à pied
Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Loic
Ancien joueur de water-polo à haut niveau, le sport fait partie de ma vie depuis toujours.
Au fil des années, j’ai développé une pratique multidisciplinaire autour :
- du renforcement musculaire et de la musculation
- de la course à pied/trail
- et plus récemment du triathlon longue distance type Half-Ironman / 70.3
Je pratique la musculation et le renforcement physique depuis plus de 15 ans, aussi bien dans une logique de progression des performances sportives que de développement esthétique.
En parallèle, je cours depuis plusieurs années avec plusieurs semi-marathons réalisés, une préparation marathon en cours et un triathlon L récemment terminé.
Grâce à ma formation d’ingénieur, j’ai développé une approche très structurée et analytique de l’entraînement : organisation des séances, gestion de la récupération, optimisation du temps et progression durable.
Ayant moi-même un emploi du temps chargé, je m’intéresse particulièrement à une question simple :
comment progresser efficacement sans vivre uniquement pour le sport.
Je partage également beaucoup autour :
- de la discipline
- de la motivation
- des habitudes
- et du développement personnel à travers la lecture et le sport.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Je ne suis pas coach sportif diplômé.
Mon accompagnement repose donc sur mon expérience personnelle, mes années de pratique et mon approche structurée du sport et de la progression.
L’objectif est d’aider à construire une pratique durable, cohérente et optimisée pour ses objectifs et son quotidien.
Je peux notamment proposer :
- un accompagnement pour débuter une pratique sportive
- des conseils généraux en musculation et en sport d'endurance
- une analyse générale d’entraînements ou de données d’activité Strava (régularité, volume, cohérence des séances)
- des pistes d’amélioration basées sur mon expérience personnelle
- une aide à l’organisation de l’entraînement
- un accompagnement motivationnel
Mon approche privilégie :
- la régularité plutôt que les extrêmes
- la progression sur le long terme
- l’équilibre entre sport, travail et vie quotidienne.
L’idée n’est pas de vendre une transformation rapide, mais d’aider à construire des bases solides et durables.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 11CHF
Tarifs packs
- 5 h: 56CHF
- 10 h: 112CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Loic vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 11CHF/h
Professeurs de Course à pied similaires
Douschàn
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Mahdie
Genève
- 55CHF/h
Guillaume
Nyon
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Charles
Zurich & Par webcam
- 19CHF/h
- 1er cours offert
Robin
Genève & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Erich
Villars-sur-Glâne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Xavier
Lausanne & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Ivan
Yverdon-les-Bains & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Martina
Martigny & Par webcam
- 115CHF/h
- 1er cours offert
Thibault
Basel & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & Par webcam
- 158CHF/h
Vincent
Paris 1er, France & Par webcam
- 112CHF/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & Par webcam
- 9CHF/h
- 1er cours offert
Louis
Ganshoren, Wallonie & Par webcam
- 33CHF/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & Par webcam
- 37CHF/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & Par webcam
- 65CHF/h
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & Par webcam
- 46CHF/h
Maxime
Eaubonne, France & Par webcam
- 42CHF/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & Par webcam
- 8CHF/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
