1er cours offert
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Juliette
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Nombre d'élèves que Juliette a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Ancienne sportive de haut niveau et diplômée des métiers de la forme, je vous accompagne vers vos objectifs sportifs : perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse...
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Juliette
Ayant découvert la compétition à haut niveau dès mon plus jeune âge, j'ai entamé une reconversion professionnelle afin de vivre de ma passion pour le sport, je suis spécialisée dans une variété de disciplines qui pourraient vous aider à atteindre vos objectifs :
1. Cardio-training : des séances dynamiques et variées combinant des exercices de force, d'endurance et de coordination pour un entraînement complet.
2. Renforcement musculaire : Des séances ciblées visant à développer la force et la masse musculaire.
3.Stretching : Des séances axées sur l'amélioration de la flexibilité, de la mobilité articulaire et de la relaxation musculaire.
4.Pilates : Des cours qui mettent l'accent sur la posture, la stabilité du noyau, la force, la flexibilité et la coordination, pour un renforcement global du corps et une meilleure conscience corporelle.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes séances sont adaptées au niveau de forme physique de mes pratiquants et je veille à ce qu'ils atteignent leurs objectifs de manière sécurisée et efficace. Je suis flexible quant aux horaires, m'adaptant ainsi à votre emploi du temps et à vos installations.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
webcam
- 47CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Juliette vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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