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Nicolas
- Tarif 20CHF
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- Remise en forme
Anciennement étudiant en STAPS, actuellement étudiant en masso-kinésithérapie, j’aimerais faire part de mon expérience dans le sport en tant que sportif de haut niveau
- Remise en forme
Lieux du cours
À propos de Nicolas
Dans le sport: 2ème au championnat de France de jiujitsu de combat en 2018; 3ème au championnat de France de jiujitsu en 2019; 7ème au championnat Île de France de judo en 2019
Dans l’éducation sportive: 1 année d’enseignement + un mois de stage en co-animation
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes entraînements sur un échauffement qui comporte des étirements dynamiques afin de ne pas perdre de tonus musculaire. Mes séances durent environ une heure avec une grande partie de renforcement musculaire mes séances sont adaptées et diverses mais surtout à l’écoute des objectifs de chacun.
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Tarifs
Tarif
- 20CHF
Tarifs packs
- 5 h: 100CHF
- 10 h: 200CHF
webcam
- 20CHF/h
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