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Lucas
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IG @bnnt_lcs : Coach, sportif de haut niveau (escalade), moniteur d'escalade, et hypnothérapeute. Nous travaillons entre les cours avec une application téléphonique créée par moi =)
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Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Gland
À propos de Lucas
Je pratique l'escalade à haut niveau et suis psychologue et hypnothérapeute spécialisé dans les soins de la psychose et l'hypnothérapie. Sportif de haut niveau (semi-professionnel depuis l'âge de 19 ans) j'ai voyagé pour l'escalade durant de nombreuses années et développé un goût prononcé pour les retraites, les expéditions en montagne et dans le désert. Très tôt depuis le début de mes études, j'ai accompagné des sportifs et sportives de haut niveau en compétition internationale (escalade et autre) et amené des amateur.ice.s à haut niveau (jusque dans le 8e et 9e degré, en escalade, mais aussi en musculation, ultra-triathlon etc.) et ce jusqu'à ce jour. Je suis passionné et le suis resté car mon apprentissage de l'écoute et de l'adaptation m'ont permis de ne jamais avoir deux fois le/la même athlète avec qui travailler. De l'acquisition des bases physiques et des fondamentaux d'entraînements aux accomplissements personnels poussés, je suis toujours investi avec la même concentration.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le cours est à l'écoute de vos objectifs, et met l'accent sur la santé - physique comme mentale, et l'amélioration progressive et stable. De la remise en forme aux ambitions très spécifiques et de haut niveau. Cours ponctuel ou planifié, j'agrémente mes recommandations des explications qui vous amènent vers l'autonomie en vous donnant de la maîtrise sur vos pratiques et votre entraînement. De cette façon, le cours s'affine en direction de vos besoins en vous permettant de faire des choix éclairés sur les programmes et les changements et adaptations pertinentes.
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Tarif
- 130CHF
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- 5 h: 650CHF
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webcam
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