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Lorry
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- Physique
Coach sportif bilingue EN/FR, je pratique du sport en club depuis tout petit, et après des années de rugby en club en Afrique du Sud, je t’aide à renforcer tes aptitudes athlétiques et ton explosivité
- Physique
Lieux du cours
À propos de Lorry
Sportif depuis l’enfance, j’ai pratiqué plusieurs disciplines en club, dont l’athlétisme, le football, le rugby (notamment à Johannesburg, Afrique du Sud) et aujourd’hui la boxe thaïlandaise. Avec plus de 20 ans d’expérience en musculation, j’ai développé une approche du coaching axée sur le renforcement musculaire fonctionnel et l’explosivité athlétique. Mon objectif : aider chacun à améliorer ses performances, gagner en puissance et se dépasser, quel que soit son niveau.
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À propos du cours
- Degré Primaire
- Degré Secondaire 1
- Enseignement Supérieur
- +1
niveaux :
Degré Primaire
Degré Secondaire 1
Enseignement Supérieur
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching Sportif – Renforcement Musculaire & Explosivité Athlétique
Tu veux développer ta puissance, ton explosivité et tes aptitudes athlétiques ? Je propose des cours de coaching sportif basés sur mon expérience de plus de 20 ans dans la musculation et la pratique de plusieurs sports en club depuis l’âge de 10 ans.
Ancien joueur de rugby en club en Afrique du Sud et passionné de sport, j’ai développé une approche du renforcement musculaire axée sur la performance et l’explosivité. Mon coaching se concentre sur :
- Renforcement musculaire fonctionnel
- Développement de l’explosivité et de la puissance
- Entraînements en petit groupe pour progresser ensemble
- Approche adaptée aux sportifs de tous niveaux
Que tu sois athlète ou débutant, mes séances sont conçues pour améliorer ta condition physique et optimiser tes performances.
Entraînements disponibles à Bruxelles – en extérieur, en salle ou à domicile.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 92CHF
- 10 h: 184CHF
webcam
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déplacements
- + 5CHF
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