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Baptiste
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- Coaching sportif
Coach sportif diplômé pour suivi personnalisé; perte de poids, prise de masse musculaire
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Lieux du cours
À propos de Baptiste
Passionné par le fonctionnement du corps humain, le sport et le bien être, j'aime aider les gens à se sentir mieux en les accompagnant dans leurs objectifs sportifs/perte de poids/bien-être.
Ma Licence STAPS spécialité entrainement m'a permit d'acquérir des connaissances sur la science humaine (anatomie, physiologie, biomécanique, ect...) ainsi que des compétences d'enseignements et d'accompagnement sportif.
J'ai possède également un DU de Nutrition.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
COACHING PRESENTIEL (75) OU SUIVI EN LIGNE:
Votre accompagnement sportif débutera par un premier entretien afin d'effectuer un bilan sportif (Objectifs, Expérience, Santé) qui me permettra d'adapter un programme personnalisé à votre profil.
Mes suivis s'adressent aux personnes ayant des objectifs de:
-Perte de poids
-Renforcement musculaire (Prise de masse, Tonification/Raffermissement)
-Travail Postural
-Bien être
Je propose également des rééquilibrages alimentaires afin de vous aider à prendre de bonnes habitudes sur le long terme.
Nous effectuerons un bilan hebdomadaire (Ressentis, difficultés, facilités) afin d'adapter au mieux les séances, ainsi qu'un bilan de progressions tous les 6 semaines (Mensurations, Pesé).
Selon vos disponibilités je pourrai vous suivre en extérieur (Paris 75), à votre domicile ou bien en distanciel par visioconférence.
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Tarifs
Tarif
- 8CHF
Tarifs packs
- 5 h: 40CHF
- 10 h: 80CHF
webcam
- 8CHF/h
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