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Lucas
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- Coaching sportif
Coach sportif spécialisé dans la perte de poids chez les femmes de 25 à 45 ans. Diplômé d'un BPJEPS AF, d'un BPJEPS APT et d'une Licence STAPS Entraînement Sportif
- Coaching sportif
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Recommandé
Lucas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lucas
Moi, c’est Lucas ROUTIN, coach spécialisé dans la perte de poids féminine. J’aide les femmes actives à transformer durablement leur corps, retrouver confiance et se sentir mieux au quotidien, sans régime restrictif, sans frustration et sans faire du sport à outrance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche :
- Reprise en main globale : alimentation, mouvement, mental
- Accompagnement personnalisé et progressif
- Résultats durables, sans frustration ni effet yo-yo
Ici, pas de miracle, mais un vrai plan d’action. Tu perds du poids, tu gagnes en énergie, en confiance, et tu reprends le contrôle.
Prête à franchir le cap et enfin te libérer de ces kilos ? Je t’accompagne pas à pas, avec méthode, bienveillance et détermination.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Lucas me suit depuis plus de 6 mois et j'en suis plus que satisfaite. Il est patient, à l'écoute, investi et surtout très bienveillant. Il est de bons conseils aussi bien en musculation qu'en nutrition ou en running. Je suis ravie d'être tombée sur lui.
J’ai commencé les rdv coaching depuis 3 mois avec Lucas, les résultats sont très satisfaisants. A l écoute, de bons conseils, un suivi régulier. Je recommande ce coach !
J’ai rencontré Lucas à la salle de sport,
Il m’a permis de me reprendre en main et me redonner goût au sport.
Il est très pédagogue.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lucas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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