1er cours offert
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Martina
- Tarif 79CHF
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1er cours offert
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Coaching Sportif pour Tous : Séances Adaptées à Votre Niveau et Vos Objectifs ! Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, bénéficiez de programmes d’entraînement adaptés, motivants et progressifs.
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Lieux du cours
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Chez Martina : Montreux
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montreux
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À propos de Martina
(information cachée) Coaching actif: Entraîneur personnel certifié FITSPRO (Qualitop certifié, niveau EQF 4, membre de l'EREPS) - Janvier 2022 Cinq ans passés avec des clients de niveaux de fitness variés, des débutants faisant leurs premiers pas dans le monde de la course ou du triathlon aux athlètes avancés, clients en réhabilitation, ainsi que des groupes de tous niveaux et âges travaillant sur leur condition physique L'éducation continue dans le domaine du sport et de la prévention des blessures est ma passion et mon hobby Carrière sportive active: Plus de 20 ans d'expérience dans le sport de compétition, principalement en course à pied et en triathlon 2005 - 2016 - Champion national en course sur route, vice-champion national en triathlon olympique, vainqueur de plusieurs courses sur route, en montée et en trail
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
(information cachée) Programme d'entraînement exclusif équilibrant cardio et renforcement musculaire. Séances de course à pied axées sur la technique, l'endurance et la vitesse. Séances de renforcement musculaire sous la forme d'un circuit fonctionnel. Pour obtenir des résultats durables et souhaités, il est idéal de combiner avec un plan d'entraînement personnel.
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Tarifs
Tarif
- 79CHF
Tarifs packs
- 5 h: 395CHF
- 10 h: 790CHF
webcam
- 30CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Martina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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