1er cours offert
Le profil de Raphael et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Raphael
- Tarif 28CHF
- Réponse 1h
28CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
Cours particulier d'escalade pour progresser. Construction d'un plan d'entraînement adapté à chacun en fonction de son niveau, de ses contraintes et de son ambition. Le tout en prenant du plaisir!
- Coaching sportif
Lieux du cours
Recommandé
Raphael un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Raphael
L’escalade, une aventure à vivre ensemble !
Depuis 20 ans, je vis au rythme des falaises, des salles et des défis.
Aujourd’hui, je veux vous faire découvrir cette passion qui m’a tant apporté : dépassement, confiance et liberté.
Initiateur SAE certifié par la FFME, je vous guide pour progresser, que vous débutiez ou que vous visiez le niveau noir en salle ou le 7b en extérieur. Mon expérience (niveau 7c en extérieur) me permet de vous proposer des entraînements sur mesure, adaptés à vos objectifs.
Où grimper ? En salle, en street workout ou à Fontainebleau – à vous de choisir !
Mon approche ? Pédagogie, patience et passion pour vous aider à surmonter vos limites et à prendre du plaisir.
Alors, prêt à vous lancer ?
Contactez-moi pour un cours et partons à l’assaut des parois !
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout cours commence par une discussion courte sur vos attentes et vos objectifs : progresser sans pression, réussir des blocs noirs, faire un 7a en extérieur... etc
Note : Cette étape peut se faire hors cours par message.
On passe ensuite à la construction d'un plan d'entraînement simple en considérant vos contraintes.
Vient ensuite le cours qui se déroule ainsi :
1. Échauffement - 10 min
2. Exercices spécifiques - 45 min
3. Débrief/étirement - 5 min
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Raphaël est motivant, à l’écoute et toujours bienveillant. Ses séances sont adaptées à chacun tout en restant stimulantes. Grâce à son énergie et ses conseils, on progresse dans une super ambiance. Je recommande sans hésiter !
Coach au top ! Motivant, professionnel et toujours à l’écoute. Très satisfait des résultats obtenus grâce à son accompagnement. Je recommande vivement !
Raph coaches me on how to boulder better and exercises on the side to achieve my goal of finishing my 7a in Fontainebleau. He also helps me find a coach in Paris who speaks English, so I really appreciate this, as it helps me train for my triathlon and also tennis. Man of many talents!
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
webcam
- 28CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Raphael vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Hamza
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
