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THAIS
- Tarif 22CHF
- Réponse 1h
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Élèves10
Nombre d'élèves que THAIS a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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22CHF
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- Pilates
Cours de Pilates pour tous niveaux. Conscience du corps, souplesse et renforcement musculaire.
- Pilates
Lieux du cours
Super professeur
THAIS fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de THAIS
Les cours de Pilates visent à cultiver une maîtrise et une compréhension plus profondes de notre propre corps. Grâce à une série d'exercices d'étirement et de renforcement, nous explorerons diverses façons d'améliorer notre technique et notre posture en danse, tout en acquérant une connaissance approfondie des alignements corporels essentiels pour prévenir les blessures musculaires et articulaires. Voici quelques-uns des sujets sur lesquels nous nous concentrerons :
Établir un bassin et une colonne vertébrale en position neutre.
Pratiquer la libération myofasciale pour favoriser la souplesse musculaire.
Découvrir l'alignement optimal pour nos articulations.
Renforcer efficacement notre noyau.
Maximiser l'efficacité de notre travail musculaire.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Doctorante en Arts de la Scène à l'Université de Franche-Comté sous la direction de Mme Aurore Després, Thaïs est danseuse, chercheuse et enseignante de danse classique et de technique Pilates pour les danseurs et les amateurs, et travaille aussi avec la conscience corporelle et analyse du mouvement. Titulaire de deux Masters en Arts et Littératures et en Arts du spectacle, elle est aussi diplômée en Anatomie de la Danse, en Méthodologie Vaganova et certifiée dans la méthode Progressing Ballet Technique.
Avis
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Parfait ! Thais é ótima professora, muito conhecimento técnico e grande capacidade de transmiti-lo. É atenciosa e entende exatamente o que seu aluno quer/precisa. Um achado e fiquei muito feliz em encontra-la
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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
A Thais é uma das melhores professoras que eu conheço! Super dedicada e estudiosa, ela usa de sua ampla didática e prática com o ballet, seus estudos de anatomia e de pilates para melhorar a consciência corporal, postura e desempenho em todas as áreas da dança e da vida.
Faço aulas de Consciência Corporal com a Thaís. Ela consegue aliar teoria e prática de maneira muito equilibrada, de modo a nos fazer compreender os movimentos e nosso próprio corpo.
Recomendo demais!A Thaís, além de ser uma pessoa com um carisma e gentileza enormes, é também uma pessoa dedicada na sua área, muito inteligente e perspicaz para as necessidades da pessoa no momento. Um grande prazer conhecê-la.
Eu a conheci durante seu período de mestrado na França, e ali vi toda sua dedicação na dança e conhecimento em torno do tema e do corpo em si. Meu estilo é professor é aquele que é atencioso para o nível que a pessoa se encontra, e não empurra atividades não condizentes para o momento. Já fiz uma aula on-line dela, valeu super a pena. E eu recomendo-a pois não só enriquece o time de qualquer lugar, como também é uma ótima companhia para todos!Sou aluna da Thais há mais de 3 anos, fiz aulas de balé (iniciando após adulta) e consciência corporal (online). Adoro seu método de ensino, sempre mesclando a parte prática com parte teórica. Thais é muito paciente, motivadora e atenciosa com seus alunos, super recomendo!
Thaís é uma profissional completa, dedicada, competente e paciente. As aulas dela são sempre bem didáticas e dinâmicas, a gente consegue aprender muito e se exercitar. Trabalho impecável! Recomendo muito!
Thaís foi minha professora de ballet adulto e consciência corporal. A Thaís é uma pessoa excepcional, com uma didática incrível e faz vc se apaixonar pela arte e pelos exercícios, por mais difíceis que eles pareçam. Só posso agradecer a Thaís por ter permitido que eu descobrisse e respeitasse meu corpo!
Thais é uma excelente professora, com uma didática maravilhosa! Sempre dedicada ao tema das aula, torna suas aulas muito informativas. Recomendo fortemente suas aulas tanto em versão online, quanto presenciais!
Uma bailarina com um aprofundamento cênico marcante nos palcos.
Profissional dedicada e sempre aprimorando seus conhecimentos técnicos artísticos.
Uma professora sensível, versátil, atenta ao desenvolvimento coletivo e individual.Professional verdadeiramente preocupada com seus alunos, pronta a ajudar e com um excelente capital intelectual na sua área. Altamente recomendável.
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Tarifs
Tarif
- 22CHF
Tarifs packs
- 5 h: 112CHF
- 10 h: 224CHF
webcam
- 22CHF/h
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