Laura - Prof de pilates - Colombes
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Laura - Prof de pilates - Colombes

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Laura

  • Tarif 64CHF
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Laura - Prof de pilates - Colombes
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  • Pilates

Cours de Pilates avec une professionnelle diplômée – Colombes et alentours

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Recommandée

Laura un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laura

Je m'appelle Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle au Moulin Rouge et au Lido de Paris. Après une carrière exigeante, j’ai trouvé dans le Pilates une méthode puissante pour retrouver équilibre, force et bien-être.

Diplômée de BASI Pilates (Body Arts and Science International) après 600 heures de formation, certifiée CQP ALS AGEE et membre de la FPMP, j’enseigne aujourd’hui : – sur tapis, à votre domicile (Colombes et alentours) – sur appareils, dans le quartier du Marais à Paris

 Mon approche est holistique et bienveillante, alliant conscience du corps, exigence technique et adaptation à chaque élève.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours sont conçus pour répondre à vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, de mobilité, de récupération ou de détente.

 Objectifs principaux :
Adaptation à vos besoins et attentes
Amélioration de la force, souplesse et posture
Travail du périnée et soutien de la santé globale
Réduction du stress et équilibre émotionnel
Utilisation de la respiration consciente

Durée d’une séance : 55 minutes

 À domicile : Colombes & alentours (sur tapis)

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Tarifs

Tarif

  • 64CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 321CHF
  • 10 h: 641CHF

webcam

  • 46CHF/h

déplacements

  • + 10CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Précisions

ATTENTION : Je ne fais pas de cours d'essai gratuits

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