Selon moi, la meilleur façon d'apprendre et de progresser en escalade est tout d'abord de comprendre et d'effectuer le mieux possible les mouvements de base du sport, puis de travailler les mouvements et enchainements qui nous posent problème, ensuite d'apprendre a anticiper du mieux possible les mouvements a faire grâce a la lecture de voie notamment, et enfin d'optimiser le tout grâce a des e
Je donne des cours à des enfants ou adolescents voulant découvrir une nouvelle activité ou progresser dans celle ci. Ayant plusieurs années de pratique derrière moi, et ayant été entraîneur pour des enfants et adolescents, je sais mettre en place des séances adaptés pour chacun.
Apprenez à escalader en nature dans l'un des magnifiques sites du Valais central. Et/ou : Via-Ferrata. Vous apprendrez en douceur, étape par étape, sans stress vous serez encouragé et mis en confiance. Cours pour deux personnes par demie journée.
Je suis né dans les montagnes. Dès mon plus jeune âge, j'ai pratiqué le trekking, puis le ski de randonnée, l'alpinisme et l'escalade. C'est donc assez naturellement que la grimpe est devenue mon métier. Je pratique assiduement en extérieur et j'enseigne l'escalade. Salarié à plein temps dans la plus grande salle proche de Genève, je suis un véritable professionnel.
La théorie et bien sur la pratique :)
Je m'appelle Alexandre. Ça fait bientôt vingt ans que je parcours la montagne, en randonnée ou pour pratiquer l'escalade et l'alpinisme. Cette activité exerce le corps et l'esprit, nous fait découvrir des endroits magnifiques, mais nécessite des techniques appropriées et correctes.
Passionné d'escalade depuis plus de 20 ans, patient et pédagogue, je vous accompagne sur des sites adaptés à votre niveau, vous initie aux techniques d'assurage, aux nœuds, manip' de corde, et vous donne quelques conseils pour vous familiariser avec la verticalité et progresser.
Enseignant d'éducation physique au secondaire et ancien sportif d'élite en équipe suisse de triathlon, j'accompagne toutes personnes, valide ou handicapée dans son objectif sportif (remise en forme, acquisition de nouvelles compétences, compétition). Je propose des cours adaptés au niveau de chacun.
À prendre avec soi Habits de sport et à boire Remarque Les techniques d'assurage nécessaires à l’utilisation des infrastructures d’une salle d’escalade de manière autonome ne sont pas enseignées durant un cours de « vacances ». Conseil Inscris-toi ensuite à un entraînement régulier ou pratique l'escalade en famille grâce à nos cours « parents-enfants ».
Bonjour, A 27 ans et de retour sur Paris après un incroyable voyage en Australie, je suis actuellement Barista dans un co-working dans le 8 ème arrondissement de Paris. J'habite dans le 18ème arrondissement près de Montmartre et parle Anglais ainsi que l' Espagnol.
Un sport d'équilibre très complet qui travaille le physique et booste vos qualités mentales de façon fun ! Tonification de sa posture (Ce sont en fait les muscles stabilisateurs du corps qui sont visés. Vous musclez en finesse et en douceur vos abdos, vos fesses, lombaires, muscles des jambes, des épaules, bras, chevilles, etc.
Diplôme en commerce et dans le monde du sport , je pratique et je donne des cours sur demande , le soir ou le dimanche ainsi que le lundi , peut importe la météo, je m adapte facilement et entretient un bon relationnel
Ma méthode d'enseignement s'adaptera tout d'abord à votre niveau. Admettons que vous êtes débutant, je vais d'abord aborder tous les points de sécurité qui sont indispensables quand on fait de l'escalade, ...
Je vais maintenant te donner un avant goût de ma façon de procéder.
On prendra le temps d'évaluer votre niveau et de définir vos objectif par la suite.
J'aime beaucoup apprendre comme l'autre l'entend, je m'adapte a la personne, comme il resonne et ça j'adore le faire !
Apprendre et consolider les bases pour déplacer des montagne. "Je suis le maitre de mon destin je suis le capitaine de mon âme" poème invictus.
J’ai un peu d’expérience d’animation de cours, on peut commencer par une remise en forme si nécessaire, sinon une amélioration avec renforcement musculaire
Je suis passionné de sport et souhaite transmettre l'envie de pratiquer une activité physique. Après une phase de tests pour voir vos motivations, vos points forts et vos lacunes, nous construisons ensemble un projet d'entraînement progressif en choisissant une forme de pratique adapté à vos besoins.
Ma méthode se base sur le livre "Scala programming" de Martin Odersky. Je pourrai expliquer les bases du language et aussi les techniques avancées comme la programmation fonctionnelle.
Passionné, je me ferai un plaisir de vous aider à découvrir l'activité que vous aurez choisi. Nous discuterons afin de cibler vos envies et établir ensemble un projet répondant au mieux à votre demande et à vos impératifs liés au quotidien. Vous pourrez alors choisir de découvrir ou de vous perfectionner, par le biais de leçons ou de stages, toutes les formules sont envisageables.
J'accompagne mes clients en fonction de leurs besoins .... : Remise en forme, reprise d'activité, perte de poids, préparation d'un concours ou examen ou bien même une compétition.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les escalade, retrouvez les cours
particuliers de escalade disponibles ailleurs en Suisse.
