Karen - Prof de pilates - Saint-Herblain

1^er cours offert

Karen

5 (6 avis)

Tarif 19CHF
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Karen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
3
Nombre d'élèves que Karen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (6 avis)

19CHF

1^er cours offert

Pilates

Découvrir le Pilates en douceur en ligne pour débutants et reprise d’activité progressive

Name: Karen
Address: Saint-Herblain, CH
Telephone: undefined
Price range: 19CHF

Pilates

Lieux du cours

- Par webcam

Super professeur

Karen fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Karen

Après avoir découvert le Pilates lors de mon post-partum comme une pratique douce de reprise d’activité sans impact, j’ai entrepris une reconversion pour approfondir cette discipline. Je développe aujourd’hui mon enseignement autour d’une approche douce, accessible et adaptée aux débutants.

À propos du cours

Je propose des cours de Pilates Mat en ligne, axés sur la douceur, la progression et le bien-être. Mon approche s’adresse particulièrement aux débutants, aux personnes qui reprennent une activité physique ou qui souhaitent simplement retrouver le plaisir de bouger, à leur rythme.

Chaque séance est pensée pour améliorer la posture, la mobilité, le renforcement profond et la connexion entre le corps et l’esprit, dans un cadre bienveillant, sans recherche de performance.

Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en votre corps, à mieux le comprendre et à construire des bases solides, grâce à des mouvements simples, accessibles et progressifs.

Aucun équipement n’est nécessaire, à l’exception d’un tapis.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Karen.

5 (6 avis)

N

Nathalie
- 5
Parfait ! Pédagogie, à l'écoute des besoins, propose des variantes, bienveillante et encourageante.
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

N

Nathalie

Parfait ! Pédagogie, à l'écoute des besoins, propose des variantes, bienveillante et encourageante.

Réponse de Karen
Nathalie est très investie et à l’écoute des consignes. Ce premier cours s’est très bien déroulé, avec une belle implication et une réelle envie de progresser.
- Réponse de Karen :
  Nathalie est très investie et à l’écoute des consignes. Ce premier cours s’est très bien déroulé, avec une belle implication et une réelle envie de progresser.
C

Clémence
- 5
Parfait ! Super expérience ! Le rythme et la variété des exercices m'ont beaucoup plu !
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

C

Clémence

Parfait ! Super expérience ! Le rythme et la variété des exercices m'ont beaucoup plu !

Réponse de Karen
J’ai eu le plaisir d’accompagner Clémence lors de son premier cours d’essai de Pilates. Une élève motivée, attentive et impliquée tout au long de la séance. Un échange très agréable qui a permis d’identifier ses besoins et ses objectifs afin de l’accompagner au mieux dans sa pratique.
- Réponse de Karen :
  J’ai eu le plaisir d’accompagner Clémence lors de son premier cours d’essai de Pilates. Une élève motivée, attentive et impliquée tout au long de la séance. Un échange très agréable qui a permis d’identifier ses besoins et ses objectifs afin de l’accompagner au mieux dans sa pratique.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

A

Annabelle

J'ai découvert le Pilates avec Karen et j'ai adoré son approche douce et précise. Elle prend le temps de corriger et de s'adapter à chacun. Je reviendrai avec plaisir.
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A
Annabelle
J'ai découvert le Pilates avec Karen et j'ai adoré son approche douce et précise. Elle prend le temps de corriger et de s'adapter à chacun. Je reviendrai avec plaisir.
A

Anjjaa

Je souhaitais reprendre une activité. Karen a construit des séances personnalisées. J'apprécie ses conseils et les exercices proposés. Après 3 semaines, je ressens déjà les effets des exercices et je suis hyper motivée pour poursuivre. Tellement contente d'avoir trouvé une professeur qui m'encourage et valorise mes progrès. Merci.
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A
Anjjaa
Je souhaitais reprendre une activité. Karen a construit des séances personnalisées. J'apprécie ses conseils et les exercices proposés. Après 3 semaines, je ressens déjà les effets des exercices et je suis hyper motivée pour poursuivre. Tellement contente d'avoir trouvé une professeur qui m'encourage et valorise mes progrès. Merci.
L

Lucile

Karen me forme au Pilates depuis peu. Elle m’a construit un programme adapté à ma reprise du sport en post-partum. Elle réussit à nous guider à distance et à bien ressentir les mouvements pour qu’ils soient efficaces et bien réalisés.
Lire la suite

L
Lucile
Karen me forme au Pilates depuis peu. Elle m’a construit un programme adapté à ma reprise du sport en post-partum. Elle réussit à nous guider à distance et à bien ressentir les mouvements pour qu’ils soient efficaces et bien réalisés.
C

Clémence

Très bonne expérience pour débuter le pilates ! J'apprécie l'adaptation des exercices à mon niveau et les explications claires pour progresser pas à pas ! Je recommande fortement !
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C
Clémence
Très bonne expérience pour débuter le pilates ! J'apprécie l'adaptation des exercices à mon niveau et les explications claires pour progresser pas à pas ! Je recommande fortement !
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Tarifs

Tarif

19CHF

Tarifs packs

5 h: 89CHF
10 h: 178CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Karen vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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15€ /45min
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