1er cours offert
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Julien
- Tarif 30CHF
- Réponse 1h
30CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Diplômé d’un Master en sciences biomédicales à l’UNIL, passionné de sport et avec 6 ans d’expérience en remplacements scolaires, je propose du coaching sportif personnalisé en musculation, fitness et
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Lieux du cours
-
Chez Julien : Milvignes
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Milvignes
-
À propos de Julien
Salut, moi c'est Julien !
Diplômé d’un Master en sciences biomédicales à l’Université de Lausanne, je suis également un grand passionné de sport, notamment de musculation, de tennis, de volley et de préparation physique.
Mon parcours universitaire m'a permis d'acquérir de solides connaissances en anatomie, physiologie et métabolisme musculaire, des domaines qui me passionnent et que j'aime mettre en lien avec ma pratique sportive.
De nature sociable, patient et motivé, j'apprécie partager mes connaissances et accompagner les autres dans leurs objectifs.
Pour moi, le sport doit avant tout rester un plaisir. J'aime travailler dans une ambiance détendue et encourageante, où chacun peut évoluer à son rythme, sans jugement et en prenant confiance en ses capacités.
Au plaisir de faire votre connaissance et de partager quelques séances ensemble !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous souhaitiez vous remettre au sport, gagner en force, développer votre musculature ou simplement améliorer votre condition physique, je vous propose un accompagnement adapté à vos objectifs et à votre niveau.
L'idée est avant tout de progresser à votre rythme, dans une ambiance motivante et agréable, sans pression inutile.
Lors de notre première séance, nous prendrons le temps de discuter de vos objectifs, de vos habitudes sportives et de vos attentes. Je pourrai ensuite vous proposer des exercices et des séances adaptés, en prenant soin de vous expliquer les mouvements et les raisons pour lesquelles nous les réalisons.
Grâce à ma formation en sciences biomédicales, j'accorde une importance particulière à la compréhension du corps humain, au fonctionnement des muscles et aux principes de l'entraînement.
Mes séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes souhaitant retrouver une routine sportive ou progresser dans leur pratique.
Le plus important pour moi est que vous preniez plaisir à vous entraîner tout en constatant vos progrès !
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 150CHF
- 10 h: 300CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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