Page d'accueil
Donner des cours
Tanya - Prof de cuisine - Paris 20e

Tanya

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 41CHF
  • Temps de réponse 9h
  • Nombre d’élèves 21
Réserver un cours

1er cours offert !

1er cours offert !

Diplômée d'une école de gastronomie donne des cours de Cuisine Saine et Holistique.

Super professeur

Tanya fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

A propos du cours

La cuisine Holistique, c'est la médecine qui s'allie à la nourriture.
J'ai pour objectif de concilier le bien-être de l'esprit et du corps à la cuisine et au temps.
Comme une sorte de thérapie, le terme Holistique se concentre sur la personne dans son entier.

Quand il s'agit de se faire du bien, il n'y a pas de niveaux, d'étapes à franchir, de règles à suivre. Je suis là pour vous aider à définir vos besoins et faire en sorte qu'ils s'accordent à vos envies.

Ma méthode c'est de vous aider à trouver un équilibre entre votre corps et votre esprit.
Comme dans l'Ayurveda chaque personne est différente, c'est à moi de m'adapter à vous.
Mes cours seront structurés une fois le besoin établi, je dispose d'une base solide d'informations, de recettes et de petites habitudes qui vous aideront à vivre l'instant présent.

Au sortir d'un cours, vous aurez accès à différents documents (textes, recettes, articles, vidéos) pour vous lancer seul.
Je ne prétends pas être médecin, j'applique ce que j'ai appris dans mes études, dans mes expériences personnelles et de ce que l'on m'a transmi.

Voici différents modules que nous pouvons aborder lors de mes cours (le temps de chaque sujet peut varier):

- Quelles sont vos habitudes actuelles et ce que vous souhaitez changer
- Initiation à un Rituel matinal
- Le monde des Boissons
- Plats suivant les saisons et les éléments
- Comprendre la digestion et votre métabolisme (recettes associées)
- Le sport et la nutrition
- Fermentation
- Adaptogènes
- Aromates, épices et bienfaits
- Rituel du soir
- La nourriture et l'esprit
- Rêves lucides
- la pleine conscience dans la nourriture
-et plus encore...

Je me base sur différentes médecines et cuisines du monde telles que :
- l'Ayurveda
- La cuisine et les rituels Japonais
- La médecine et cuisine chinoise
- Les plantes et médecines amérindiennes
- Les plantes européennes
- Les rituels Celtes (druides & chamanes)
et j'en passe...

matières

  • Cuisine
  • Cuisine végétarienne
  • Cuisine diététique
  • +3

    Cuisine Bio

    Cuisine sans gluten

    Dressage culinaire

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Tanya

Je suis photographe holistique et styliste culinaire, j'ai été diplômée d'une licence en Arts Culinaires et Entrepreneuriat à l'école FERRANDI. J'ai exercé le métier de cuisinier pendant 3 ans et je me suis lancé dans la photographie. Je m'intéresse depuis longtemps à la nutrition, aux médecines alternatives comme l'Ayurvéda et j'ai eut une formation en cuisine vegan et sans gluten.

Tarifs

packs

  • 5 h: 183CHF
  • 10 h: 356CHF

déplacements

  • + 10CHF €

webcam

  • 41CHF/h

cours offerts

  • 1h

Cours particuliers de cuisine

  • Prof Education Nationale dans le 94 et récemment à la retraite, propose initiation ou renforcement aux techniques culinaires

    Yvon

    Saint-Maur-des-Fossés, France

    4.8 (18 avis)
    • 36 €/h
  • Passionnée de gastronomie, je vous propose des cours personnalisés dans le confort de votre cuisine pour vous apprendre à réaliser des recettes variées et de saison. Villes : Nantes, Paris & Toulouse.

    Camille

    Nantes, France

    5 (16 avis)
    • 41 €/h
  • Dans la peau d'un Chef parisien apprenez à cuisiner les plats dont vous avez toujours rêvé, ou réalisez un menu complet pour vos invités. Laissez-vous surprendre!!

    Thomas

    Les Lilas, France

    5 (14 avis)
    • 41 €/h
    • 30mn offertes
  • TOUKUI : Manon,professeure de pâtisserie diplômée de l'Institut Paul Bocuse enseigne à domicile sur Lyon  la pâtisserie pour les candidats libres au CAP Pâtissier, les amateurs et les enfants désireux

    MANON

    Lyon 9e, France

    5 (13 avis)
    • 41 €/h
  • Cours de cuisine végétarienne, végan et sans gluten à Talence et Bordeaux

    Daniela

    Bordeaux, France

    4.9 (13 avis)
    • 41 €/h
    • 30mn offertes
  • Alimentation holistique : Cuisine bien-être tout niveau à domicile sur Paris

    Beatrice

    Paris 7e, France

    5 (8 avis)
    • 41 €/h
  • Voulez-vous découvrir la vrai cuisine italienne? J'habite près de Bologne et je vous enseignerai les recettes de ma région: les pâtes à la main, la sauce bolonaise, le tiramisu et beaucoup d'autres !

    Anna

    Paris 13e, France

    4.9 (8 avis)
    • 36 €/h
    • 1h offertes
  • Aprenez a cuisinez même si vous ne savez pas tenir un couteau.. j'enseigne la cuisine haïtienne, décoration de plat et plus... je parle créole, français et espagnol.

    Modeline

    Zürich

    5 (3 avis)
    • 15 €/h
    • 1h offertes
  • Cours individuel et collectifs de cuisine 100% végétal (végane): gourmande, simple et saine!

    Tosca

    Genève

    5 (3 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Faites un voyage culinaire à travers les épices et les saveurs d'ailleurs de votre cuisine

    Renata

    Genève

    5 (2 avis)
    • 30 €/h
    • 30mn offertes
  • CFC de cuisinier, Diplômé de l'école Hôtelière, Attestation de formateur d'apprenti, Expérience en tant que maître d'atelier cuisine.

    Michel

    Bernex

    5 (2 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Je vous propose de découvrir des recettes faciles et bonnes à faire pour toute la famille ! Vous avez un repas entre amis à préparer ? Préparons ensemble toute la mise en place pour que le repas soit

    Cristelle

    Sion

    5 (2 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Découvrez la savoureuse cuisine familiale italienne avec Francesca et L'Italie dans la Poche

    Francesca

    Les Geneveys-sur-Coffrane

    5 (2 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Profitez dès maintenant les très bons plats orientale, dégustés les délices de l’orient.

    Inaam

    Pully

    5 (1 avis)
    • 25 €/h
    • 1h offertes
  • Formatrice des cours de cuisine pondant 4 ans/ 4 years cookery instructor

    Fati

    Oberentfelden

    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Diplômée de l’école des métiers de la table et de l’institut Vatel.  Je vous mets à l’aise en cuisine avec toutes sortes de préparations ! Vous me demandez et on le fait :)

    Ines

    Genève

    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Femme africaine dynamique aux doigts d'or donne cours de cuisine tropical. Merci

    Laura

    Clarens

    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Cuisinier professionnel, donne de cour privée ou en groupe pour débutant. RV

    Herve

    Grandson

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Nutritionniste indépendante donne cours de cuisine saine, gourmande et facile à réaliser.

    Aurelia

    Pully

    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Professeur de cuisine donne cours de sécurité alimentaire HACCP et cuisine. Forme référent pour restauration commerciale

    Marc

    • 15 €/h
    • 1h offertes
  • Voir plus de professeurs