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Jonathan
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Enceint cycliste élite suisse, multiple champion romand et genevois, j’ai travailler toute ma vie avec des préparateurs physique et des coach. J’ai décidé d’en devenir un moi même par la suite. Je me
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Lieux du cours
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Chez Jonathan : Genève
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Genève
-
À propos de Jonathan
Enceint cycliste d’élite suisse. Multiple champion romand et genevois. J’ai travailler toute ma vie avec des coach et des préparateurs physique. J’ai décidé d’en devenir un par la suite. Je me suis former en temps que personnal trainer fitspro. 3 ans d’expérience dans le coaching privé. Les douleur de dos cornique dû à la sédentarité ou les problèmes à ce baisser ou porter une charge lourde sont mes domaine privilégié.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce réaproprié sont corps par des exercices fonctionnels.
Travailler précisément pour gommé les Asymétrie musculaire cause de douleurs.
Stretching passif pour retrouver une mobilité complète
Exercice de stabilité, respiration, et renforcement profond.
Apprendre à lever des charge en sécurité.
Le corps est capable de grande adaptation. Donné lui les possibilités d’y arrivé
Court de remise en forme fonctionnel pour personne désireuse de ce sentir mieux.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
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