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Melanie
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Enseignante de Yoga Kundalini depuis 2016 et praticienne shiatsu depuis 2010, je donne des cours de yoga en ligne et en présentiel autour Billom, Ambert, Courpière. Je me déplace aussi chez vous dans
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Lieux du cours
À propos de Melanie
Enseigne le Yoga kundalini dans le Puy-de-Dôme depuis 2016
Je donne des cours hebdomadaire en groupe depuis 2016 et propose des cours particuliers dans le secteur de Courpière
Des ateliers ponctuels sont régulièrement proposés pour approfondir certains aspects du Yoga Kundalini comme la méditation.
Je propose également des séances de Shiatsu à votre domicile, dans le secteur de Courpière.
Le shiatsu apporte une détente physique et mentale en harmonisant chaque dimension de l'être.
Discipline d'origine Japonaise et basé sur les principes de la médecine chinoise, le shiatsu est une méthode de régulation du flux énergétique par des pressions des pouces ou des mains le long des méridiens d'acupuncture et de points spécifiques.
La personne recevant le shiatsu est allongée sur un futon au sol et porte des vêtements de préférence en coton ou matières naturelles. Le soin se fait par dessus les vêtements.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Kundalini Yoga est appelé "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. A la première séance on peut ressentir l'énergie se mobiliser à travers le corps. Il utilise la respiration, des postures dynamiques ou statiques, le son et le chant, la relaxation et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
Le Yoga Kundalini invite à écouter son corps et son ressenti et ne recherche pas la performance.
De ce fait, les cours sont ouverts aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience du Yoga Kundalini ou d’un autre type de yoga. Chacun adapte les exercices en fonctions de ses possibilités.
Mélanie pratique le Yoga depuis plus de 20 ans et elle découvre le Yoga kundalini en 2012, elle se forme pour devenir enseignante en 2016 à l'école Ik Saran Dhian, école internationale de Kundalini Yoga
Depuis elle enseigne le Yoga kundalini dans le Puy-de-Dôme
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Tarifs
Tarif
- 10CHF
Tarifs packs
- 5 h: 50CHF
- 10 h: 101CHF
webcam
- 6CHF/h
Précisions
Le prix indiqué de 11€ est valable pour 1h15 de cours en groupe.
Les 10 cours sont à 70€
Les cours en ligne (minimum 3 personnes) sont à 7€
Pour les cours de yoga individuels, le tarif est de 50€
Pour les séances de shiatsu à domicile, le tarif est de 55€ pour environ 1h15
Vous pouvez retrouvez les détails ici : (information cachée)
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