1er cours offert
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Alice
- Tarif 90CHF
- Réponse 1h
90CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Enseignante de Yoga Vinyasa, Hatha et Yin donne des cours privée ou en petit groupe en ligne ou en présentiel dans la région de Nyon
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Alice : Nyon
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nyon
-
À propos d'Alice
Je m'appelle Alice, j'ai 27 ans, je suis Italienne et j'habite en Suisse depuis 2016.
Je parle couramment Italien, Français et Anglais.
En octobre 2021 je me suis formé pour donner des immersions sonores grâces à l'aide au bols tibétains et d'autres instrument.
J'ai fait ma première formation de 200h en Avril 2022 à Bali ou je me suis formé en Vinyasa et Hatha. Durant ce voyage j'ai pu vraiment me découvrir et depuis j'ai chamboulé ma vie à 360 degrés.
En Avril 2023 j'ai fait ma formation de 70h en Yin Yoga à Majorque.
J'enseigne le yoga depuis Mars 2023 chez Soul Studio à Nyon, en été j'organise des Yoga Outdoor à Crans-près-Céligny et je suis disponible aussi pour des cours privé en présentiel et online.
Mon mantra c'est " TRUST THE PROCESS" car la vie nous réserve des choses incroyable si on lui fait confiance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous pourrez choisir entre 3 style de yoga différents:
-Vinyasa flow, un cours dynamique ou on vas lier la respiration avec le mouvement.
-Hatha, un cours ou on vas explorer chaque posture (asana) et y rester plusieurs respirations pour vraiment entrer dans la posture et ressentir tous les alignements et les bénéfices.
-Yin, une pratique au sol avec l'aide des props (blocs, cingles, coussin) pour pouvoir permettre au corps de se détendre complètement et le muscles de se relâcher. J'aime bien l'appeler "trouver le confort dans l'inconfort".
-Bain sonore, je suis aussi sono thérapeute je suis donc à votre disposition pour des immersion sonore grâce aux bols tibétains.
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Tarifs
Tarif
- 90CHF
Tarifs packs
- 5 h: 450CHF
- 10 h: 900CHF
webcam
- 30CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
90 frs/h Présentiel
30 frs/h En ligne
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