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Manon
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- Course à pied
Étudiante en sciences du sport détenant une première année de master " Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive ", pratique de la course à pied (demi-fond) en compétition pendant plus d
- Course à pied
Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Manon
Je suis une étudiante en sciences du sport qui envisage de se spécialiser en physiologie de l'altitude en vue de faire de la recherche.
Passionnée depuis l'enfance par le sport de manière générale, je me suis rapidement spécialisée en demi-fond (plus de 12 ans de pratique en compétition) avant de me spécialiser un peu plus récemment sur des distances plus longues (5k - 10k) ainsi qu'en trail.
Je saurai être à l'écoute des athlètes que ce soit pour une remise en forme, pour de la pratique de plaisir ou bien dans une optique de compétition.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Suivi individualisé à l'issue d'une première visite en présentiel afin de connaître le niveau du/de la sportif.ve, mise en œuvre d'un plan d'entraînement adapté et actualisé en fonction de la progression, possibilité de rdv en ligne ou sur place et possibilité de réaliser certaines sessions d'entraînement communes.
Ce suivi s'adresse à tous types de niveaux et pour les disciplines allant du demi-fond court (800-1500-3000) aux courses de fond (du 5K au marathon) ainsi que pour le trail.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 116CHF
- 10 h: 232CHF
webcam
- 23CHF/h
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